護膚妙招來襲！細紋，乾燥，毛孔？全都說byebye
中國女性第一刊
本文由第一女刊原創出品
作者：yvonne
小編近段時間火力全開，奮力寫稿。每每爆肝到深夜，通宵達旦不眠不休～一個禮拜下來，發現自己用力過猛，臉已經快要爛掉了！！！！
不僅毛孔又變粗了，皮膚也乾燥了一個度～上妝以後卡粉卡的像脫了皮的牆！嗷嗷嗷～熬夜真的太傷皮膚，幾天沒睡彷彿蒼老了好幾歲！
年紀稍輕一些的時候，雖然也經常熬夜不注意飲食，但是皮膚狀態還是可以在較短時間內恢復過來的。但是隨著年齡漸長（好悲傷），我們的皮膚自愈能力簡直像自由落體，一不小心就盪到谷底了。
都說「25歲是生理上的分水嶺」，這意味著過了25歲我們就應該開始注重抗老和保養了！！ 但保養並不意味著囤一大堆昂貴的品牌化妝品，如果我們沒有正確的護膚概念和護膚辦法，再好的化妝品也達不到預期中的效果～
所以，小編今天不推薦護膚品了，畢竟膚質千萬種自己再覺得好用也不一定適合所有妹子們！今天就來說說我最近學來的護膚小知識吧！如果妹子們皮膚開始變乾燥，細紋愈發明顯，毛孔粗大～還不趕緊來get這些灰常有用的小知識！！！
基礎清潔hin重要
提起清潔的問題，又是老生常談。想想我們每天在外風吹日晒，臉上粘著一大堆莫名其妙的灰塵和雜質回家，若不好好洗個臉，離爛臉也就不遠了。但是，好好洗臉就真的只是為了去除臉部的灰塵嗎？
人類的皮層每天會分泌油脂，如果不做好面部清潔，分泌的油脂就會在皮膚表層堆積，導致毛孔被堵塞肌膚的新城代謝與循環變差，角質變厚，讓補水和保濕都事倍功半～總結一下，不做好基礎清潔皮膚會老～很～快～
那麼，清潔到底有哪些幺蛾子？
卸妝要徹底
愛美的妹子們出門上班上學還不化個小妝啥的？要上粉，要遮瑕，眼妝要鮮艷，腮紅和唇妝也少不了啊。可是這些七七八八的粉狀物疊加起來，真的是有厚厚一大層。如果這些粉狀物質在臉上的時間停留過長，會慢慢堵塞毛孔，導致油脂分泌不暢，從而撐大毛孔，更嚴重的會破環面部的呼吸和循環，使皮膚變的乾燥和鬆弛！
外出回家務必要及時卸妝清潔，洗掉臉部殘餘的化妝品！
「妝不濃，用洗面奶洗洗就得了，卸妝水什麼的好麻煩～」這句曾在小編內心反反覆復的OS也許也是許多女性們的想法，但是它是錯的～錯的～錯的～
化妝品本身含有非常多的化學成分，不徹底的去除它們不僅會堵塞毛孔還會傷害皮膚，所以選一款溫和的卸妝產品，徹底的卸除殘留的妝面是潔面中非常重要的一環。
潔面有深度
小仙女們都覺得：誰還不會洗個臉了！！ 洗臉雖然看似簡單，但其中需要注意的點可也不少。首先，小編建議小仙女們在選擇潔面產品時還是盡量挑溫和型的洗面奶，這樣才不會傷害到脆弱的角質層。另外，洗臉時按摩也不可少，充分的按摩能幫助打開毛孔，從而更徹底的清除臉部污垢！以溫水潔面，洗凈臉後再用冷水沖洗面部可以幫助緊緻毛孔哦～
正確的潔面步驟
另外，很多小貼士都告訴我們：洗面奶可以在夜間使用，晨間潔面還是用清水最好～其實小編覺得，晨間是否使用洗面奶還是要根據皮膚狀況決定。
若是容易出油的油皮或者混皮，還是建議早起用洗面奶清洗臉部，能夠幫助清除面部油脂，防止毛孔阻塞。若是皮膚不特別容易出油，還是建議大家用清水潔面，不要破壞皮膚本身的保護層啦！
小編獨家貼示：經常用醋混合甘油擦拭臉部可以讓臉變的更加細滑哦！
護膚千萬別忽略
護膚，是女人的終生課題。保養不單單是潔面拍水塗乳液這麼簡單。最重要的是對症下藥！
造成面部乾燥，毛孔粗大，皺紋橫生的罪魁禍首是什麼？缺水！！！！
面部缺水會導致油脂分泌過旺， 從而撐大毛孔，也會令皮膚乾燥到妝都上不了。缺水可以說是一切面部問題的惡源！！！
基礎護膚怎麼做
既然皮膚缺水，那我們就要加倍注意保濕和補水。不僅要選擇一套適合自己的保濕護膚品，在使用的時候也要注意要點。爽膚水千萬不要拿來拍！！！
小仙女們大概都覺得用手拍化妝水能讓它吸收的更快，其實恰恰相反，爽膚水從手心到臉部的時間段內，由於手心溫度較高，有一部分滋養成分會流失掉，拍打也不能很好的讓毛孔吸收。正確的做法是：用化妝棉沾上足量的爽膚水，輕輕的敷到臉上待它吸收，如果覺得缺水嚴重，可以反覆一次。
干皮的妹子在秋冬皮膚尤其容易乾燥，可以隨身準備一瓶小的保濕噴霧，感覺臉部乾燥了就隨時拿出來噴，能夠及時幫助臉部補充水分。
秋冬防晒不可缺
很多小仙女們總覺得秋冬來了，太陽不再猛烈，那一層厚厚的防晒霜終於可以收到柜子里了。
太陽弱了，紫外線就沒了么？No～No～No～
紫外線是光波10nm～400nm之間的光輻射的總和，有光源的地方，紫外線就可能存在。特別是在乾燥的秋季午後和下了雪的冬天，紫外線都是非常強烈的。為了我們的皮膚不被紫外線灼傷從而長出皺紋，秋冬的防晒也是必不可省的環節。
提到了防晒，小編在這裡補充一個經常困擾妹子們的事情，到底是先防晒還是先隔離呢？
正確的順序是：潔面-爽膚水-精華-乳液-面霜-防晒霜-隔離
巧用面膜讓你水靈靈
小仙女們每日忙於工作，日常對著電腦，皮膚水分容易因為輻射而缺失，必要的時候我們還是應該巧用面膜來補水嘛～
面膜作為輔助神器，不僅可以幫助你補水保濕，還可以幫助美白，短時間改善皮膚狀態，可以說是非常重要的東西了～皮膚超好的范冰冰，韓國女神宋慧喬還有辣媽趙薇等等，都是超級會敷面膜的面膜精～
景甜直播時示範做面膜
酷愛中草藥面膜的趙薇
被爆猛敷面膜
面膜能幫你緩解一天工作給面部造成的疲勞，養成敷面膜的好習慣真的可以改善膚質哦～只不過面膜並非越貴越好，還是要根據仙女們的膚質和需要去選，面膜也無需天天敷，每周3～4次即可。
飲食不可輕視
都說「病從口入」，對於皮膚來說，飲食健康也是至關重要的。別以為買了幾千塊的保養品和護膚品就能重塑容顏了，每天晚上擼個串吃個小龍蝦再來個麻辣火鍋，再好的化妝品也抵擋不住瘋長的痘痘。
我們常常覺得歐美人看起來比黃種人「老」是什麼情況？那是因為他們攝入了太多高熱量油炸食物的緣故，垃圾食品吃多了對皮膚傷害真的hin大啊～～你你你，說的就是你，趕緊放下你手中的巧克力薯片和汽水～再吃下去不僅胖而且丑！！
趕緊多攝取些膳食纖維和蔬菜吧！綠色食品和健康食物能延緩衰老並且光澤肌膚，並且有益於排除身體廢物，促進肌膚和毛孔的新陳代謝。
小編在這裡特別要推薦：紅棗銀耳蓮子湯～
紅棗補氣血，能讓臉色紅潤，銀耳潤肺，可以解決因肺的問題引起的面色蠟黃，蓮子助眠，能幫助你的身體更好的休息。
有條件的妹子們，請多多喝蓮子湯哦～保證一段時間以後你的臉色和膚質都會變好呢！！
早睡～早睡～早睡
上面介紹了那麼多注意點，可如果妹子們仍舊每天熬夜，皮膚還是好不起來噠。深度睡眠可以修復皮膚和身體，一個安穩的睡眠賽過好幾包膠原蛋白～
所以，放掉你手上的王者榮耀吧，偶像劇也適可而止，大半夜就別再花痴談戀愛了，除了工作需要，能早睡就早睡，這樣你才不會滿臉都是黑眼圈啊！！
另外，在完成了護膚步驟準備睡覺之前，可以抽一點點時間來按摩按摩臉部哦～將雙手搓熱，按照下圖所示的方法按摩皮膚可以讓提拉皮膚，緊緻面部！
脖子和耳後也別忘記哦
女生們都愛美，可如果沒有好的皮膚，任憑再多的化妝品也無法讓你變成零距離美人，所以趕緊行動起來，只要花一些時間和一些耐心，你就會看到改變了哦～
最後
（本文圖片來源於網路）
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