肚子大像懷孕，一把粗鹽頂10副瀉藥，最關鍵減肥還沒副作用

飲食 09-09

小腹肥胖在生活中，是一件讓人很困擾的事情。不僅體重嚴重超標彷彿隨身攜帶救生圈，讓人感覺你懷孕。並且太肥胖也會引起一系列的肥胖病，痛苦不堪。

小編今天就和大家分享幾個「消耗」肚子贅肉的減肥方法

粗鹽減肥法

粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。

方法：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗乾淨，也可以按摩後再衝掉，然後就可以開始洗澡了。或者，在洗完澡後，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。如果你的肌膚比較敏感，則一定記住，改用一種比較細的「沐浴鹽」。