250斤孕婦，脂肪太厚蓋住了胎兒，把醫生都愁「哭」了！

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親愛的孕媽，你孕期增重多少斤了？

別再大補特補了，現在調整飲食結構還來得及。

前段時間，廈門大學附屬中山醫院的婦產科醫生們遇到了一件難事，他們接收了一位超級孕媽，身高1.6米左右，但是體重飆到了250斤！因肥胖帶來妊娠期高血壓和羊水過少等一系列高危併發症，所以只能剖宮產。

平時只要30分鐘的剖宮產手術，被延長至1小時15分，這是咋回事呢？

因為醫生遇到了好多個難題，都快愁「哭」了！

第一個難題是：主刀的李雲華主任醫師和助手黃琦主治醫師根本找不到下刀的位置，因為孕婦的腹部脂肪太多了，下垂嚴重，怎麼辦捏？ 於是臨時增加了兩名醫護人員協助，分別站在產婦的兩側，專門負責抱住產婦嚴重下垂的腹部，讓手術部位露出來。

終於剖開腹部後，卻出現第二難題：找不到胎兒在哪裡。醫生說：「由於脂肪太厚，子宮底很深，手伸進去，一時都找不到孩子在哪裡。」 醫生們都急的一頭汗！

正常剖宮產上方助力的方法根本也無法把孩子取出來，徒手也很困難，最後只好改用產鉗總算把孩子取出來了。

正常剖宮產術後脂肪層無需縫針，但因為這名產婦的脂肪太厚，不僅需要縫針，還要縫兩層。

經過經過一個多小時的奮鬥，這位250斤重的孕婦，終於完成了剖腹產！

敲，黑，板！

如果你不想在孕期：走不動路喘不上氣，得妊娠高血糖，妊高症，子癇等，你也不想讓寶寶是巨大兒， 你更不想生產時增加難產風險，那麼就請合理的管理你的體重吧！

孕期最理想的增重是：24斤左右，不要超過30斤。

那麼，在孕期的不同階段，增重也應該是不一樣的，不要早早的就把自己吃胖起來了，以下是一個標準，可以參考，上下浮動不大就好：

1-12周 2KG 13-24周 6KG

25-36周 6KG 37-40周 2KG

很多孕媽看到之後，也許會說：難道孕期要我們挨餓減肥嗎？

不需要挨餓哦，你每餐都可以吃飽，但是飲食的結構很重要，孕期飲食要「高質量」而非「高熱量」。

如果你的體重已經超標，那麼現在就需要好好的調整一下飲食了。如果你愛吃： 油膩，甜食，精米白面，無肉不歡，那麼現在就要減少精米白面的攝入量，增加一點粗糧，飲食清淡一些，增加蔬菜和優質蛋白質，拒絕甜食，水果適量。另外更要堅持運動，消耗多餘的能量，對順產也有好處。

有的孕婦很有意思，那就是自己的體重蹭蹭的往上漲，但是胎兒卻偏小，出現這種情況可能是由於臍帶供養不太好，或者是孕媽自己之前比較瘦，肉都長自己身上了。

這咋整？ 增加優質蛋白質，比如豆類，蛋類，魚肉等。

美國華盛頓大學聖路易斯醫學院的科學家用小白鼠來做實驗，用模擬西式快餐的飲食結構（即高脂肪高糖）來餵養懷孕的小白鼠，最終發現孕期飲食脂肪含量過高，體重超標的小白鼠，它們的子代、以及孫代，重孫代都得了糖尿病/糖耐受損和其他代謝綜合征問題，即便是這些孩子孫子們每天都非常健康的飲食。

科學家檢查了這些小白鼠，發現它們都出現線粒體基因異常。孕期不健康飲食和體重超標會直接導致胚胎的線粒體基因缺陷，一直到三代都沒法修復。

科學家說，儘管這個只是拿小白鼠做實驗，在真實生活中後果會更加嚴重，因為小白鼠的後代們在科學家的安排下進行了極其健康的飲食都難逃得病的厄運。而在我們生活中，後代們往往會繼承了母親的不健康生活方式。

所以，孕期媽媽的健康飲食，就是造福後代子孫！（感覺不錯就轉發哦）

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