「舔勺測健康」你信嗎？反正我不信

近日，一段名為《用勺子就可以在一分鐘之內檢測自己身體是否健康》的視頻短片在網上流傳。

該視頻用動畫的方式進行演示：將金屬勺子在舌頭表面上摩擦幾下，再將勺子放進透明塑料袋裡，用燈光照射1分鐘。如果勺子沒有任何變化就說明人體健康；如果勺子上的污漬呈紫色，就說明有支氣管炎或者存在血液循環障礙；如果勺子上的污漬呈白色，就說明存在呼吸系統感染。

「舔勺測健康」究竟靠不靠譜？

其實，這種方法完全不靠譜。

先來看看視頻中「測健康」的幾個步驟：第一步，用金屬勺子在人的舌頭表面上摩擦幾下，以此作為獲取唾液的過程；第二步，把金屬勺子放進透明塑料袋中。這一步既無法完全隔絕空氣，也無法隔絕透明塑料袋中的細菌，目的讓人無法理解；第三步，光照一分鐘。這一步驟看似讓唾液中的物質與金屬產生反應，但實則是不可能的。因為唾液里所含微量元素的量太少，並且反應時間僅為燈光照射的1分鐘，這兩個因素遠遠達不到產生顯著的化學反應。

口腔中的不少物質和微生物確實與人體的健康有著密切聯繫。比如人唾液中的C反應蛋白、α-1B糖蛋白、肌酐等的水平與心血管疾病、癌症、腎臟病等相關。但這樣的數據無法通過肉眼識別，必須通過精密儀器檢測。

「舔勺測健康」的方法容易讓人聯想到中醫的「望舌診斷」，但其實不同。「舌診」在中醫診斷中佔有重要地位，主要是通過察看舌質和舌苔的形態、色澤、潤燥等變化得知病情變化。正常的舌苔應是淡紅舌薄白苔、舌質柔軟、活動自如。如果舌質紫暗，一般考慮有瘀血阻滯，氣血不通；舌苔白膩則考慮濕氣較重；舌質過於鮮紅，說明熱氣旺盛，容易上火。顯然，中醫的「望舌診斷」主要是通過直接觀察，而不需要金屬勺子作為介質。

按照網傳視頻中的方法進行自測，由於結果並不準確，可能會給自己無端增加心理負擔。如果要自測健康，定期體檢才是正途。

（上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院檢驗科 馬硝惟）

（圖片來源於網路）

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