感冒鼻塞不用怕！一個動作20秒通鼻~讓你呼吸暢通！

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【迎香穴位的位置】迎香穴位於面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。在鼻翼兩旁，有一個凹陷點，按壓的時候有一些酸脹的感覺。按壓的時間一般一到兩分鐘，按摩之後鼻塞的癥狀會有所緩解。

迎香穴的準確位置：（可以讓鼻子通氣。迎接香味）正好在鼻孔旁邊，從這有個鼻翼（就你鼻子兩邊的翅膀一樣），在鼻翼外緣的中間，向外延長五分正好是在我們的鼻唇溝，迎香穴是治療鼻炎第一要穴。

【按摩迎香穴位的作用與好處】

1、緩解治療鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病等

2、緩解治療感冒、牙痛、嗅覺不靈、口眼歪斜、面癢、膽道蛔蟲症等

【溫馨提示】

按摩迎香穴的方法：將食指指尖置於迎香穴，做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，建議多多按摩迎香穴。當您齒牙痛時，指壓迎香穴，可以快速止痛。

按摩迎香穴的功效：清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。

現在小編就來教大家兩個方法

只要20秒

鼻子就會立刻順暢了

先看這個方法

先用舌頭頂著上顎

然後維持一秒後鬆開

舌頭一放鬆

就立刻用食指和中指

輕點雙眉之間的位置

微微用力按

重複這兩個動作

大概做20秒

嚴重鼻塞的鼻子就會

立刻順暢了

第二種方法

就比較簡單

先深吸一口氣

然後把頭微仰起來

捏住鼻子屏住呼吸

等到憋不住的放開手

鼻子就會神奇的通了

這麼簡單的方法

你學會了嗎？

本期編輯：艾灸君蘇三

⊙版權聲明：本文為《神奇的穴位》（微信號：trip_001）原創，轉載需註明出處。

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