天然「二甲雙胍」，糖尿病「死對頭」，水裡撒一把，血糖只降不升

搖錢樹

青錢柳又是搖錢樹，是天然的二甲雙胍，還是糖尿病的死對頭，一直是用來輔助治療糖尿病的最佳茶飲，效果非常的好。富含鍺、硒、鐵、鈣等多種的微量元素，可以有效的降低甘油三酯和膽固醇，具有降血糖的功能。

黑蒜

黑蒜可以影響肝臟中糖原的合成，減少其血糖水平還增加血漿的胰島素水平。蒜素能使普通人的的血糖水平下降，黑蒜中還含有S-甲基半胱氨酸亞碸和S-烯丙基半胱氨酸亞碸，此含硫化物可抑制G-6-P酶NADPH，可以防止胰島素破壞，有降血糖作用。

苦蕎茶

苦蕎生物類的黃酮可以促進胰島β細胞的恢復，它是天然的「二甲雙胍」，可以很好食物降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量對抗腎上腺素的升血糖作用，還可以抑制醛糖還原酶，因此可以輔助治療糖尿病及其併發症哦。

石榴

石榴種含有的鉻可以在糖和脂肪的新陳代謝中起著至關重要的作用，可以很好的可提升體內的葡萄糖容量。

無花果

無花果可以幫助消化，降低血糖。它含有的多種脂類，有助於緩解糖尿病患者並發性便秘。對糖尿病人降低血糖很有幫助。

燕麥片

燕麥中的β-葡聚糖高粘性可抑制胃的排空，延緩小腸對葡萄糖的吸收，因此能有效地延緩餐後血糖上升的速度，對糖尿病有一定的抑制和預防作用。 還有助於平穩血糖。

向天果

向天果降血糖的原理是因為它可以調整身體的代謝功能，使自身的胰島素得以充分發揮作用，讓血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，而且還可以長期穩定和全面地控制血糖，讓血糖只降不升。

玉米須茶

玉米須有顯著的降血糖功效。在水裡撒一把玉米須泡水喝，對於四氧嘧啶引起的糖尿病有非常好的降血糖效果。

苦瓜片

血糖偏高是中老年人中常出現的一種身體狀況，而血糖偏高對身體造成不好的影響。而患有糖尿病的朋友們來說，經常吃苦瓜或者飲用苦瓜茶，對降血糖有很大的幫助。糖尿病朋友們可以用苦瓜1個，剖開去瓤洗凈，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控制血糖。或者直接苦瓜干泡水喝，更加的方便哦

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