這些地雷別亂踩！健身房的5條「規則」你需要知道！

近幾年，我們上健身房運動的習尚越來越盛行。 當人變多，衝突自然也會開端變多。 因而，除了要恪守明文的規則外，其實還有一些我們不會說，但互相應該懂的基本禮貌。 究竟去健身房的時分，該防止做什麼才不會惹人怨呢？ 一起來看看吧！

１：不懂就不要亂給主張

其實健身有很多不同的理論，所以就算你自認有經歷，也不應擅自給主張。 由於他人可能跟你的體質和「派系」都不同，各自會有合適自己的操練辦法。 隨便在一旁給人主張，不只會讓其他人惡感; 如果對方真的信任、卻因而受了傷，那你就麻煩了！

２：他人在專心用力時，別在一旁晃來晃去

健身的時分，需要堅持高度的專心，不然有時分會帶來風險。 因而，就算是知道的，當朋友在用力時，也不應跟對方說話、打斷他們。 一來很不禮貌、二來也可能帶來風險和損傷。 除此之外，最好也別在他人周圍走來走去、或盯著他人看，由於這對高度專心的他們來說，會覺得很沒安全感，並且會因而而分神！

３：運用完器件不能拍拍屁股就走

由於健身房的器件都是同享的，所以運用完，記得要將它們歸位、堅持潔凈。 如果上面留有你的汗，記得一定要拿毛巾把器件擦過才禮貌。 別帶著「橫豎有繳錢」的心態、把器件放著就走。 究竟沒有人想要拿到一個濕搭搭、上面還留有上一個人汗臭的器件吧!?

４：彆強占器件

健身房的器件其實都是同享的，所以要學著分享。 如果個數有限，那就要看狀況輪番運用，別占著某個器件用好久。 除此之外，拿器件前要先斷定沒有人在用，究竟我們應該都很討厭一回頭髮現自己的器件被「偷」走的狀況吧!?

5：大聲放歌

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邊聽歌邊練，能夠！邊看視頻邊練，能夠！聲響外放還超大聲，不能夠！想像一下你在仔細舉鐵時，你左面，「在你的心上自在的翱翔……」你右邊，「你為什麼不愛我了?你變了，你當初不是這樣的,我究竟做錯了什麼……」我tm做錯了什麼，遇到你們這群妖孽!

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