為什麼還沒有對象？還不是嫌你胖！肥胖危害不僅於此
「走在大街上，各色美女，花枝招展，好羨慕啊。A4腰，膚白貌美大長腿，好像與自己無緣，看看自己，水桶腰，大象腿，有種快哭了的感覺，關鍵是還不好找對象」。
一胖毀所有
你以為光是不好找男朋友嗎，還有更嚴重的，肥胖是一種疾病，會影響人體的正常生理功能、威脅人類的身生命健康、需要得到預防和治療。
我要蛻去這層胖殼
據權威部門調查，肥胖群體更容易患有高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、膽結石、糖尿病、不孕等等，危害極大。1997年，世界衛生組織率先承認肥胖是一種疾病，而且臨床診斷提出了一個簡單的定量標準，當你的身體質量超過24時提示超重，超過28時即為肥胖症。
肥胖就是恐怖片
如何計算身體的體質指數呢？體質指數 = 體重（公斤）/ 身高（米）/ 身高（米），*該標準不適合：未成年人，肌肉發達的運動員，孕婦/乳母，虛弱的老人。。
體質指數BMI計算表
2016年，我國成年人肥胖數以8960萬成功登頂成為胖子數量最多的國家，一項新的記錄誕生，絕對的笑哭，這麼多胖子可以吃垮整個歐洲，其中，女性的肥胖人數為4640萬人，男性的肥胖人數為4320萬人。
人口第一，胖也第一
在二三十年前，中國哪裡有這麼胖子，飯都還吃不飽呢，現在我們雖然富了，但是沒有養成健康的生活習慣，吃的多，動的少，伴隨著各種亞健康的問題，什麼脂肪肝、高血脂症患者越來越多，高血壓和糖尿病也緊隨其後，肥胖真的是諸多慢性病中的源頭。
胖到高處不勝寒
難道沒有辦法可以解決肥胖問題嗎，當然有，通過控制飲食和合理運動能夠基本的解決肥胖問題，想要減肥要四低：低碳水化合物、低脂肪、高蛋白、高膳食纖維，堅持1~3個月，就可以讓你減肥、減脂、不飢餓、不反彈，源源不斷的給自己帶來健康，更多加肥和瘦身方法可以私信我獲得哦。
我是美麗，我要瘦
