孕晚期胎毒到底要不要防？如何避免？看完這篇就懂啦！

懷個孕真心不容易，一大堆檢查等著做不說，又要預防這個提防那個的，現在又來了一個胎毒~！這到底是個啥玩意？真的要去胎毒嗎？那麼問題又來了，胎毒這東西要咋去？

?胎毒會造成什麼樣的危害呢？

》胎毒對媽媽的影響

胎毒主要是准媽媽們的體內有內熱所導致的。這些內熱會讓懷孕過程倍加艱辛，更辛苦，加重懷孕時的不舒服。比如常常出現口舌乾燥長痘痘便秘，嘴唇發乾，起皮出血，口腔潰瘍，也會影響睡眠質量，嚴重還會導致胎動不安，甚至胎漏見紅等。

》胎毒對胎兒的影響

許多寶寶出生後，可能半年之內容易出現上火，煩躁哭鬧不休夜啼不安難以代養的情況，嚴重的還會導致寶寶長濕疹。長瘡便秘等情況。當然大家都知道的新生兒黃疸也與胎毒有一定的關係。

?如何防範，避免胎毒的發生。

其實預防嬰兒的胎毒要從夫妻雙方備孕就主要開始重視

1、 注意膳食方面的合理搭配：少吃辛溫燥辣油膩的食物，多吃一些滋陰潤燥，生津養肺的食物和當季的蔬菜水果；

2、 清淡飲食不能盲目的進補：保持孕期的均衡營養，避免上火保持大便通暢。

3、 注意休息，適當鍛煉，提高機體抵抗力，保證有充足睡眠及休息時間；

4、 可能有的媽媽體質本身就是過敏體質，那麼我們還是要儘早聽取專科醫生的建議。他們看看有沒有需要針對過敏原的篩查進一步預防，以免日後影響到寶寶。

保持心情舒暢、不亂髮脾氣

以上來源媽媽網專家意見：鄭翔鴻博士——敦南真愛月子會所中醫師，台灣中醫博士，主治醫師，中藥醫師，長期坐診北京同仁堂等多家知名醫館，擅長內科、婦科、兒科、產前及產後身體調理等。

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