《中國式的情與愛》：認清現實背後，收穫幸福

漂流閱讀·第95期

《中國式的情與愛》

面對紛紛擾擾的家庭關係、霧裡看花的情與愛，本書以睿智、柔軟的方式，教你認清現象背後的事實，認清情與愛，收穫「腳踏實地」的幸福。

首先帶來的是《中國式的情與愛》的漂流展示，有三組共15名書友參加了這一次的漂流，這本書途徑了13個省市後回到了飛芒，下面就請和小二一起來看看大家的讀後感吧！

漂流展示

第一組/安徽宿州福建龍岩湖南湘西雲南昆明北京

@靜水流深

活出真自我，要求我們不能把自己的命運交到他人手中，不以別人的感受為中心構建自我，而以自己的感受為中心構建自我。尊重生命力本身，真實的表達自我需求，對於情感，對於金錢，對於現實生活中遇到的其他事情，開啟我們全新的心智模式去重新認知它們，提醒自己接納它們。

需要注意的是，真實表達自我，不是讓我們為所欲為，任性為之。提升了自信，認可了自我價值感，我們才能以昂揚的精神面貌去直面繁複的現實生活，以飽滿的情感去愛我們身邊的人。

@婉兒

以後我會好好教育孩子，給孩子應有的安全感，注意父親和女兒、母親和兒子之間的關聯。

@艷子

看了武老師的這本《中國式的情與愛》，讓我產生了很多共鳴，感觸很多，也了解了男人的不易，男性的心理跟老公的大概現狀。就像書上說的只有愛會來換愛，怨只會換來怨，我將改變自己的心態，努力改善我的家庭關係，爭取把愛活出來。

@落語

《中國式的情與愛》是一本把問題擺出來的書，把所有的問題都戳破，讓大家意識到我們的問題是一個普遍的、嚴重的、具有可探討性的問題，但是對於解決之道，仍然處於—個探索階段。

我覺得這本書如果是發現自己家庭有什麼不對的地方，想要知道為什麼的書友，是可以好好看看的，但是如果已經深入骨髓的話，我還是建議直接去找心理諮詢師聊一聊的好。

當然，如果你跟我一樣夠阿Q的話，也可以試試我的方式，懷柔著來。弱弱的問一句婆婆大人，您說我做，我會調整自己的！

@星、辰

讀完這本書體會還是很深的學習到了如何化解婆媳矛盾，處理與上一代及下一代的關係，無論男孩女孩都要注重身心的全面培養，與父母直接的聯繫也要有一定的距離。最後用作者的一句話結束就是一切的一切都己自身為重點，活出真實自己最重要，每人都是獨一無二的，都有屬於自己的精彩一生。

第二組/河北邢台河北滄州河北邯鄲河北邯鄲山東青島

@浮雲遮日

如果對這本書來一個總結，他是比較散的，但是其核心是「中國式的情與愛」。我非常喜歡它的副標題：「把愛活出來」。如果你想做自己,把愛活出來，就需要尊重生命力本身。從現在開始,對於性的問題，對於錢的問題，對於憤怒、攻擊這些攻擊性情緒的問題，要對它們有一種新的認識,要提醒自己接納它們。這些生命力的反應會讓「愛」活出來，活的更好。

@羽翼未央

當許多問題都指向自身的時候，我們必須重新審視自己，在與親人、愛人的關係中擔當了什麼角色，在對待子女上如何避免不健康的方式。其實，歸根結底，努力做一個健康的真實的自己。提問題的關鍵，儘管這並不容易。「好的關係就是讓你成為你自己」，很慶幸在選擇伴侶時能夠關注到這一問題。這是一本值得收藏、與家人共享的好書。

@齊齊

長久以來，「中國式的」總是充滿貶義，這本書其實也不例外，古人講「聞過則喜」，但願我們優秀的中華民族不要「諱疾忌醫」，就如武志紅所說，心理治療的實踐中，有些問題你看見它了，就已經在治癒了。我就怕我們看不見，甚至「視而不見」。

@孔空

要說幾年來，做的都是些意義不大的事情，但也就是這幾年，想到什麼就做什麼，變得「任性」起來，那種沉浸近乎沉溺的感覺給我前所未有的力量，整個人煥然一新。

找到了自己，做回了自己，生命狀態自不用表。

@張川

有問題不可怕，怕的是知而不改！而要改，也不能把所有希望寄托在別人身上，必須從自己做起。人本主義心理學大師馬斯洛的「人的五個需求」，最終是「自我實現」，也就是成為「真正的自己」！這種真正的自己，不是說自私，而是剔除假的自我（帶著面具的偽裝，說著言不由衷的話，做著身不由己的事），完成一個強大的健全的自我建設，雖然這很難，但必須是我們努力的方向！

第三組/北京浙江杭州浙江寧波江蘇泰州廣東深圳

@侯佩

感情和表達情感的方式有些相同、相通，有些不同、不通。但這些都不會影響家庭里愛的主旋律，也從未沖淡過人們對家和萬事興的期許和嚮往。

@燕子

我喜歡看奇葩說。每期辯題出來，我也會選正反方，當我選擇的那方講的淋漓盡致，我會大呼叫好；而當反方有理有據陳述時，又為我打開了新的視界，痛快。作者的標題很中國式，但論據不足，以偏概全，讓人時不時想反駁。

@心悅

有收穫有體會，但是「父親是孩子的第一個敵人」「媽媽是孩子生命中第一個愛的人」並不是很贊成。當我們呱呱墜地，其實對我們而言是一切空白，那時只有誰陪伴的最多，疼愛的最多，就和誰親，哪有「敵人」「愛人」之分。

@簡約人生

看完此書我深深明白一個道理，當一個女人在面對自己的新生小家庭時，還應該繼續做一棵獨立的大樹，自己紮根，自己生長，而不是纏繞在愛人身上的藤，靠依附來汲取營養。對共同的小家，眼中的彼此包容，忍耐與付出，一起享受陽光，一同面對風雨，不依賴和攀附對方，才是一名現代女性該做的或者說讓家庭永葆溫馨幸福的不二法門。

@孫安

在我的觀念里，心理學是一門很嚴肅的實踐類科學，同時又有著幾大流派（精神分析、構造主義、行為主義等）支撐的強理論學科。可武老師硬是寫出了赤腳醫生看病手冊的感覺，雖然傷風感冒發燒發熱也能醫治，可醫治腫瘤癌症不應該是三甲醫院，科研院所嗎？

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