懷孕周期知多少 孕媽不用太慌張

懷孕是一件幸福的事情，孕媽臉上的笑容足以證明這一事實，很多懷孕的女性都希望知道寶寶何時能夠到來，而孕婦一到醫院進行檢查，醫生都會幫忙計算預產期，這個預產期是醫生通過了解孕婦的末次月經而計算出來的，因為月經的不確定性，所以這個預產期會有一兩周的誤差，這個是可以理解的。

其實每個孕婦，懷孕的周期都是大同小異的，醫學上規定，孕期是280天，但是不同的孕婦因為體質或者其他因素的影響會有不同，有些孕婦在懷孕七月多或者八月多就會生下寶寶，這也是很正常的。

而根據醫學上的介紹，孕期280天可分為40周，每一周孕婦的身體都有所不同，寶寶的大小也隨著周期的增加而增加，孕婦的肚子會越來越大，出現的孕期反應，例如嘔吐，腿腳臃腫，身體犯困等都在不同的周期有所體現，所以孕媽們都不用太擔心。

懷孕周期的計算是允許有誤差的，所以孕婦們不需要太過於執著預產期，而是在懷孕周期保持良好的心態，並在每一個周期補充適當的營養，以供寶寶發育的需求，寶寶的發育在每一周期都是不一樣的，所需要的營養也是不同的。

例如前三個月就需要給寶寶補充葉酸，可以有效地預防寶寶出現畸形的問題，而孕中期是寶寶發育很快的時期，需要多吃新鮮的蔬果和鈣才能更好地滿足寶寶的需要，孕後期由於孕婦大腹便便，很多動作都不能輕易完成，這就需要多運動才能更好地迎接寶寶的到來。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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