保鮮膜減肥法, 瘦身不瘦胸, 一周3次少6斤, 嫩膚祛斑
減肥要根據自己的體制,選擇既健康又有效的減肥方法,才能瘦的事半功倍。保鮮膜減肥,很多人都會使用保鮮膜包裹身體來進行局部減肥.
保鮮膜減肥原理:就是局部的升溫加熱,讓這塊皮膚一下的脂肪快速分解,因此,保鮮膜減肥是有一定效果的,也是安全和可信的減肥方式。
保鮮膜減肥可以用來瘦肚子、瘦腿、瘦胳膊,使用的範圍也比較廣泛,一般在家裡就可以開展,是非常簡便的。
保鮮膜在包裹身體局部的時候,最好在身體上塗抹一些減肥啫喱或冰晶,然後用手推拿和按摩一下,接著再包裹好。
包裹的時候,稍微緊一些,不要鬆鬆的,這樣加熱的效果不大,包裹好後,等待15-30分鐘揭開,洗乾淨皮膚就可以了。
一般每周做2-3次,減肥效果非常迅速的,尤其是產後瘦腹部,真的很不錯.
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我是一位減肥成功者,喜歡運動,熱愛生活,也曾胖過,有過一段辛酸減肥史,對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功,加油!