這樣吃，你的臉會越變越大
減肥
09-09
嚼口香糖是很多人的習慣，飯後來兩粒，既可以清潔口腔，又可以醒腦，還可以在咀嚼中不那麼無聊。還有一些人，認為咀嚼口香糖可以瘦臉。
其實不然，過度嚼口香糖會使咬肌越來越發達，從而導致臉型越來越方，視覺上就會感覺臉越來越大。
圖中黃色的部分就為咬肌
適度咀嚼口香糖，可以鍛煉咬肌，讓臉部線條更加好看。建議每天控制咀嚼次數，每次咀嚼不超過五分鐘。
很多人年老時臉型都會與年輕時發生變化，臉會越來越方，越來越大，其中最重要的原因就是，咀嚼總次數多了，導致咬肌變大，顴骨變高。比如張曼玉年輕時和現在的照片。
除了口香糖之外，嚼太硬的東西，比如豆乾、肉脯等，都會讓咬肌過度發達，從而導致臉型變大。
想保持臉型不變，除了避免過度咀嚼外，還可以在平時保養上下功夫，同時，可以有針對性的做做瘦臉操。
簡單的小動作就可以舒緩臉部的肌肉，從而減緩臉型的變化。
