爭口饅頭爭口氣，我們談談備胎的世界

寫在前面的話：筆者寫這篇文章並沒有責備女性的意思。在每個人的感情歷程上，肯定是或多或少有被當備胎或者把別人當備胎的經歷。那麼，今天我們來聊聊備胎者內心的故事。

根據美國心理學家伯恩（Eric Berne）的理論，兩人在相互交往時，會展現三種被稱為自我心態的心理定位中的一種，這些自我心態包括：家長、兒童、成人的心理狀態，其中家長式自我心態（Parent ego state）被伯恩分為兩種：控制型家長自我狀態（controlling parent, CPES）和照顧型家長自我狀態（nurturing parent, NPES）。

從交互分析心理學的角度來分析，照顧型家長自我狀態表現出溫柔、憐恤、安慰、包容、保護、溺愛等傾向。當家長式自我心態的「照顧型」明顯高於其他能量的人，成為「備胎」的風險更大。

一個男人為心中的女神鞍前馬後，忙得不亦悅乎，晨打開水，晚提包；今天當電腦修理工，明天當行李搬運工；上一刻是跑腿，下一分鐘是垃圾筒；深更半夜接到女神的訴苦電話也會默默的接聽。

男人這樣做並沒有錯，給予女生力所能及的幫助，顯示男人的風度。但是，對方並沒有把你當男朋友，並且還和其他男人搞曖昧或者是戀愛。

於情於理，遇到這樣的女人還不撒手，也真的是備胎中的佼佼者了。

不要譴責身邊有備胎的女孩子

自從父系氏族以來，「女性」為了保證自己的優良基因得以繁衍傳承，潛意識中就保留著對優質男人的選擇權。有備胎的存在，說明還沒有搞定心中的真愛和男神。她有目標仍在爭取，恰恰你也在她身邊，只不過心中已經篤定了不會選你而已。但你卻殷勤的送這送那，降低了你個人的檔次。不要怨恨你的女神為什麼沒有選你，其實你就是沒有別人優秀。

備胎的悲慘人生

備胎壽命是四年，註定過不了四年之檻。而真正的備胎永遠不會轉正。這是因為對方早已了解你，並知道自己想要什麼樣的幸福生活。你不是TA的菜，所以要儘快斷了這個念想，去找其他人。

為什麼會培養備胎

女人戀愛的一個核心優勢就是培養備胎。而談判最強大的力量，來源於「最佳替代方案」。最優秀的替代方案，永遠是候補，正如最牛的備胎，永遠是「待用」一樣。

什麼是「最佳替代方案」？它的英語原文是：Best Alternative to Negotiated Agreement，簡稱為BATNA。最佳替選方案，是談判最強大的力量。?你想像一下，你是一家化妝品經銷商，和廠家談判時，你還有N多個品牌排隊等你選擇，並且，N多商家中，你還挑選出一個最優的廠家準備著。廠家不是你的唯一，你和廠家談判時，你既可強硬，還能夠從容淡定，進而爭取到最優惠的合作條件。

求職也一樣。許多大學剛畢業的學生出來找工作，肯定會投許多公司。去了一家不合適再去下一家，直到找到滿意的為止。

你要買房子，市中心有數個樓盤，N多房型可供你選擇；你去菜市場，白菜，青菜，蘿蔔，有幾十家可選擇；你逛商場，女裝三層樓都是，品牌更是數不勝數；你要買書，噹噹，京東，新華書店等等都可選擇。

所以，備胎多半是為了儲備用的。喜歡的那個人還在追求或者還未出現，先和備胎溝通一下，緩解內心的寂寞和惆悵。

備胎的五種行為

第一種行為藍顏知己

藍顏知己，與之對應的紅顏知己，是指男女之間精神獨立，靈魂平等，能達到心靈上共鳴的異性朋友，是遊離於親情、愛情、友情之外的「第四類感情」。

一些女生恰恰就喜歡跟「備胎們」弄這個。她們不會答應和你處對象，但也要吊著你，可跟你聊聊人生理想，跟你聊聊風花雪月，受情傷的時候跑到你這裡哭訴，然後說：「你真好，我可以把你當做男閨蜜嗎？你簡直就是我的靈魂伴侶。」你聽了，好開心，「好啊好啊！你就是我的紅顏知己。」其實，她會在難過的時候跑到你這裡哇哇哇，求得你一番安慰，然後心滿意足地再去和男朋友燒烤購物去了。

第二種行為陪吃陪玩

很多痴情男子，缺愛缺智商缺顏值就是不缺錢。有的女人就看中了這一點，接受他的追求，但就是不確認關係。

「最近我想去巴厘島玩，你陪我去好不好？」

「最近有一場周杰倫的演唱會，你陪我去好不好？」

「我想去逛街，你陪我去好不好？」

「我想吃亞洲風尚，你陪我去好不好？」

「哇，這件衣服好漂亮哦！」

然後她給你一個曖昧不清騷氣十足的眼神。「好好好！玩玩玩！買買買！」，全部都是你掏錢，就是手都還沒牽到。你一直以為人家喜歡你，想要到跟她發展一下關係：「我們在一起好不好？」她來了一句：「啊？你嚇到我了，我只是把你當成哥哥啊。」

第三種行為無所不能

想起新東方創始人俞敏洪先生在大學時候的一個故事。大二開學的時候，他的一個女同學讓俞敏洪去車站接她，俞敏洪興高采烈地跑到車站，幫她提各種行李，開心得不得了，畢竟是自己喜歡的女生啊。等到了學校的時候，俞敏洪發現了這個女生和一個男生在一塊，他之後就問她那男生是誰。她說，是我男朋友啊。俞說，那你為什麼還要我去接你，幫你拿行李？她說，我怕我男朋友太累了。

女生不輕易召喚這類型的備胎，一旦召喚就是讓他做各種事情：修電腦、代上課、送飯、修車、挂號等等生活難題或者瑣事，反正一旦有難題，就是想到備胎們。然而，備胎卻一直心甘情願被利用，希望有一天女神能感動。

第四種行為卑微懦弱

這種備胎往往是那種自身實力不足，沒錢沒樣貌沒才華沒能力的屌絲，朋友圈、QQ空間、微博等等，只要關於女神的動態，就第一時間關注，女神說的話，女神發的圖，代表什麼意思，通通都要研究一遍又一遍，點贊評論加聊天，每天各種思念。最終只有一個目的——如何讓女神跟他在一起。

這種狀態持續很多年，然而女神卻從來沒有正視過他。這種已經是千斤頂的級別了。這種備胎是自己找上門的，女生最多換胎的時候找你頂一下，想要上崗，根本沒可能。

第五種行為痴心絕對

比起自卑的屌絲，這種備胎是明知道自己實力不行，還是想著以後能跟女神在一起。但從來不會去表白自己的心意。女神去旅遊了、女神談戀愛了、女神上大學了、女神出國了、女神結婚了、女神離婚了……世事在變，不標的是他心依舊，痴心絕對。

「隨便你今天拚命愛上誰，我都會坦然面對，即使要我跟你再耗個十年，無所謂。」神級備胎就是這麼練出來的。到最後女神還不知道，自己還有這麼一個痴情的粉絲。

備胎轉正指南

成為備胎有兩個原因：一是實力配不上自己的野心。這類男生多半要麼是顏值不夠，要麼才華不行，要麼財力不行，得不到女生喜歡的那一類。二是心態配不上自己的實力。多半是因為自己太懦弱不自信，喜歡一個人的時候，就把自己卑微到塵埃里去。這兩個原因的共同點，就是——備胎們都失去了自我。

想要追求一個女生，你首先要做到的是，價值匹配。什麼是價值匹配？在求偶的過程中，不管男還是女，都是想要有一個比自己高價值的伴侶，這是生物進化史中的潛規則。在大自然中，雌性動物總要找那些更強大的雄性動物交配，雄性動物則想找那些健康的雌性動物交配，都是為了能讓自己的基因源遠流長。人也是如此，表現財富、外貌、知識、智商、情商等等，這些都是價值因素。一個7分的妹子，喜歡上6分甚至以下的男生幾乎很少，她更容易8分或者更高分的男生吸引；而你只有6分的情況，你只能追求5分、6分甚至更低分的女生才不會費勁，但問題是，你喜歡的是7分甚至9分的女生，那你就要開始提高自己的價值。

不用刻意地關注她，而是要主動在展示面上做出成績，工作上學還是看電影，吃美食，旅遊，長跑還是參加什麼有趣活動，都可以曬出來，展示你的有趣與內涵，才能吸引女孩。

不要只知道付出。今天買個娃娃，明天送個包，女生不喜歡你就是不喜歡你，你一味的付出，女生只會利用你。也不要總是唯唯諾諾，就是要硬氣點。坦誠、自信、自然，不要害怕自己說錯話，也不要半天憋出：在幹嘛？把聊天氣氛搞得輕鬆點。

不要乞討愛情。我們常常聽到這麼一句話，愛情是勉強不來的。可是很多兄弟卻不是如此啊，還跪下來：「求你了，我真的好喜歡你，你就做我的女朋友吧。我會很珍惜你的，對你好的。」然而說這些一點用都沒有，只會讓女生覺得你很煩，女生真的能傻到相信你這些話，答應跟你在一起？就算真的跟你在一起了，也是一時心軟，因為她沒有很喜歡你啊。

不必單戀一枝花。備胎逆襲女神本來就是件難度很大的事情。很多女生有自己的標準，甚至很固執，不會輕易被你的改變而動心，她不喜歡你就是不喜歡你。天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？你的痴情是你寶貴的精神財富，但麻煩你把這深情用在對的人身上，用在錯的人身上，你的深情不是深情，是給自己和別人添麻煩。不必死纏爛打，把眼光放長遠點。過好自己的生活，經營自己，也不要對她有任何期待，不再對她有任何幻想，不卑不亢，相信自己能遇見一個更好的、同時也喜歡你的姑娘。

當你慢慢把注意力轉移到建設自己的時候，說不定你會發現，曾經喜歡的她也不過是個普通的女生，你的眼光告訴你，你早已看不上她了。甚至你放下她，你做好自己的時候，她反而喜歡上你，也有這種情況。

與其把時間和金錢花在追求一個不喜歡你的女生，還不如用這一切好好愛自己，讓自己變得更優秀。

判斷你到底是不是備胎：

1、「不主動也不抗拒」

Ta從來不主動打電話，從來不主動尋找話題，對你的付出也從不拒絕。

2、「人前你們就是朋友」

一旦在路上遇到相識的人，TA一般都這麼介紹你：這是我朋友。

任何不光明正大的介紹，就是備胎的標誌。

3、「朋友圈對你分組可見」/「對你發的信息進行免打擾設置」

你看不見的朋友圈，就像你走不進的Ta的內心。

那裡面，藏著的可能是……其他備胎。

4、「回復你總是隔了大半天」

你跟他聊微信的時候是秒回，他卻總是不緊不慢。

好不容易盼到Ta回復了，第一句總是：不好意思哈，剛剛在忙……

5、「每次找你的時候都十萬火急」

基本上不主動找你。一旦找你，就是有十萬火急的事情要幫忙。

如果你幫不上，馬上又沒什麼事了。

備胎，就是手機里第三頁的app，萬年不用但是又不會刪掉。

如果時間久了，備胎們很容易養成一種備胎思維：不去追求值得的人，習慣了無條件付出忍讓，也習慣了沒有自信。你習慣了ta對你忽冷忽熱，你也習慣了把患得患失當成是愛。甘於在備胎世界裡等待的人，唯一要懂得的是：你優秀才能配的起任何人。天底下所有的「備胎」，都是上輩子折冀的天使。

奉勸所有身邊有備胎或者想培養備胎的男男女女，多說點粗話多狠點心，把一直縈繞在你們周圍的那些備胎們都趕走吧！既然你不會給TA們愛，就請斷絕TA們對你的念想！

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