當軍訓遇上大姨媽，沒想到

良品竹匠：我們只做健康的生活用品

當軍訓遇見大姨媽

遇見你 暖暖的

特殊的日子，呵護特殊的你

9月開學季

很多大學也陸續開學了

經歷過人生重要的高考以後

最憧憬的就是上自己喜歡的大學

有離開父母的不舍

也有對大學新環境的嚮往

幸福生活還沒開始

就要先接受一個殘酷現實

那就是「軍訓」！

那麼問題來了，

我們女生們最擔心的

軍訓來大姨媽腫么辦！

腫么辦！

腫么辦！

怎辦！……

烈日炎炎，頂著個大太陽

跑步，站軍姿，聽教官訓

本來已經很凄慘了！

如果這時候大姨媽再來拜訪，無疑是雪！上！加！霜！

沒來大姨媽時,我可以殺死一頭獅子

來大姨媽,我連礦泉水瓶都擰不開

打個噴嚏就感覺波濤洶湧！

姨媽君降臨，真的是難以駕馭啊

聖菲爾竹纖維衛生巾系列

天然竹纖維抑菌，親膚柔感、貼心呵護不敏感

速滲防漏，秒吸無潮感

超量吸收因子，鎖液不側漏

採用透氣底膜，纖薄透氣，散熱排濕更舒適

並且不含熒光劑、增白劑哦

你的那幾天，由我們來呵護

當軍訓遇到大姨媽，需要注意什麼呢？

01.經期保健：飲食調理

飲食以清淡為好，特別是在經期中食用清淡的飲食，有助於消化和吸收。清淡的飲食要少鹽，防止食用鹽分過多，造成的體內鹽分和水分的積聚增加，避免月經來潮初期出現頭疼、易激怒的情況。軍訓時期，天氣有點熱，也要注意多喝水

02.經期保健：注意個人衛生

來大姨媽後所使用的衛生巾一定要乾淨而且要經常更換，以防受到感染。在經期不能洗盆浴，要洗淋浴。避免不幹凈的水進入陰道造成感染。天氣熱，但是也不能貪涼，美美的洗個熱水澡，讓全身都放鬆，經痛也能得到緩解

03.經期保健：不宜劇烈運動

大姨媽時期，輕微的運動如練站姿，還是可以的，但是避免劇烈運動與高強度的訓練。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象

如果痛經是比較嚴重的，比如有的同學軍訓中暈倒了，還是要向教官說明情況，請假休息

04.經期保健：不宜情緒激動

來大姨媽後，應該保持心情愉快，保持穩定的情緒極為重要。過度的緊張，也會引起經期不適

05.經期保健：選擇合適的衛生用品

大姨媽來了，也不必擔心，早點準備好姨媽巾，因為天氣還有點熱，必須選擇一款抑菌、透氣性好的，而且不容易側漏，大吸收量的姨媽巾，最重要的是全方位呵護您的健康——聖菲爾竹纖維衛生巾系列

如果你也是小仙女

請擁抱我