15條羽毛球場上的絕對真理，字字珠璣速來學習

俗話說的好，「學而不思則罔，思而不學則殆」，想要打好羽毛球，思考，很重要！

1.看圖片學習握拍是一種很好的方式，可以通過觀察拍面的朝向來判定握拍方式。

因為拍面與拍柄的寬面平行，模仿時順勢握住就是不同情況下的擊球握拍方式。

2.正手握拍時，食指發力，拇指支撐；反手握拍時，拇指發力，食指支撐，其他三指順勢握住拍柄；

3.用手臂發力是菜鳥，用身體發力才是高手；

4.打反手高遠球的秘密是把球想像成自己的仇人，用反手使勁抽他，通過大臂送肘帶動小臂加速擊球的鞭打過程；

5.後場擊球，引拍幅度要盡量大，就好比拉弓射箭一樣，拉的越遠射的越遠，引拍越大加速，揮拍加速的距離就越大；

6.後場擊球之所以打不到位，跟揮拍有很大關係，勻速揮拍和加速揮拍給予球的初速度是不同的，這就決定了球的快慢；

7.面對善於使用假動作的對手，千萬不要提前移動，不然的話分分鐘打的你懷疑人生；

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8.肘的應用很廣，抬肘、頂肘、鎖肘、沉肘等，不同的擊球方式，肘部的作用是不同的，擊球時體會總結肘部的用途有時候會讓你打球越發的事半功倍；

9.不要糾結什麼是內旋和外旋，如果正常的揮拍擊球動作，內旋外旋是身體結構自然完成的。

引拍是內旋揮拍就是外旋，類似於去盤中夾菜再送到嘴邊的整個動作。

10.接殺並不可怕，不要放大接殺的難度，接殺擋網是很簡單的技術，只要以後對手殺球的力度就能反彈過網，會接殺的人都喜歡接殺打反擊；

11.放網動作很柔軟，只要擺好動作，稍微發力即可，這樣的回球才更貼網，雙打很多球都要靠放網爭取主動；

12.要學會多用應用手腕的小動作，擊球時身體的大動作是掩護，小動作才是出球的關鍵，後場是殺是吊，網前是挑是放，都由這個小動作決定；

13.平高球比高遠球更實用，因為就業餘球友而言，快速的平高球能會使對手後退困難，而且地坪的飛行限制對手揮拍動作，很難發力；

14.三分手法，七分步法，還有九十分靠練習方法；

15.控制失誤，業餘球友很多失分球，都是靠自己的主動失誤，穩中求勝很關鍵。

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