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你真的不能怪孩子注意力不集中,那是因為你沒有這麼做

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豆豆媽媽找我聊天,她說:「你知道嗎?豆豆才上小學幾天呀,老師就私聊我,告訴我孩子總是上課不能集中注意力聽講,別人家的孩子45分鐘聽下來,都還挺乖的,說豆豆聽個20分鐘就算不錯了,然後就坐在位置上玩玩筆,摸摸桌子,玩玩前面女孩子的頭髮什麼的,老師講的東西幾乎都沒怎麼聽進去,寫作業更是錯的一塌糊塗!我都愁死了!」

你真的不能怪孩子注意力不集中,那是因為你沒有這麼做

豆豆媽媽告訴我她很焦慮孩子總是分心的問題時,我想倘若她早期就能有意識地培養孩子的注意力和定性的話,就不會這麼手足無措了,可是哪有那麼多的早知道呢?

你真的不能怪孩子注意力不集中,那是因為你沒有這麼做

我告訴她,先別急,好在老師負責任,及時和你溝通孩子在校的表現,也發現了孩子的一些壞習慣,現在糾正還來的及,只要有足夠的信念想改變,哪有辦不成的事情呢?

豆豆媽媽的苦惱也是大多數媽媽的心病,那就是孩子總是不能將自己的注意力放到重要的事情上,導致一系列學習上的問題。


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曾經看過一組中國社會心理學協會的調查數據顯示,有42%的孩子上課的時候不能很好的集中注意力60%的孩子不能堅持聽課30分鐘以上,20%的人會「經常走神」。

其實,我們很早的時候就察覺到到了注意力的差異,但是我們總是沒有留意。

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我們也曾經都是孩子,小時候我們上課的時候也不願意認真聽講,經常打瞌睡,有些時候即便自己盯著黑板,但是思緒早就飛出天際

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但是你總會發現,在一個班級力總有那麼一兩個子,全神貫注的投入學習,並認知聽講的孩子,不得不說他們在學習能力上更勝一籌

在工作職場中,我們兩個實習生小A和小B,分給他們的任務是差不多的,但是小A做事請比較有條理,不會輕易的被其他的事情打擾,知道自己現在要做什麼,能夠及時的處理好手頭的工作,做事情也是保質保量的完成;

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小B不一樣,他時不時的拿出手機看看,或者瀏覽一下網站,換換音樂,在無意識之中消磨了不少時間,他的注意力總是不能很好的集中在手頭的事情上,做事情費時不說,質量也做的不高。

看著他們倆的表現,我就想到了課堂之上的那些孩子們,所有的好習慣或壞習慣從來都是有跡可循的。


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注意是什麼?

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敲黑板講重點啦!

注意是一種大腦的意識,而力指的是一種能力,注意力就是能夠掌控並引導我們大腦注意到那些重要信息能力。

孩子總是注意力不集中,很大一部分原因是因為孩子沒有區分哪些信息是足夠重要的能力!

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可以試想一個場景:幼兒園老師告訴孩子們要認真聽講啦!他說道:「小朋友!看我這裡」,但是此時,有一個小朋友注意到窗邊的一個小麻雀,他覺得很新奇,以致於精力並沒有放到老師的講話上面

你真的不能怪孩子注意力不集中,那是因為你沒有這麼做

小麻雀老師說話的兩件事情中,在他心裡他更喜歡小麻雀,但是喜歡並不代表重要,但是他確實遺漏了老師讓他認真聽講的那個部分

他沒能分辨這兩件事情哪者更重要的能力,如果他意識到認真聽講比看小麻雀更重要的話,孩子自然而然會將注意力集中到老師所講的事情上來。


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對於注意力這件事情,所有的孩子都有,你讓孩子玩遊戲、看動畫片、玩玩具他們能聚精會神、沉浸其中長達數個小時,都不覺得疲累,但是區別就在於有些孩子能夠很快的辨別哪件事情值得他的注意。

你真的不能怪孩子注意力不集中,那是因為你沒有這麼做

因此作為家長,我們更應該從細節之處入手,讓孩子具備這種辨別能力,平時我們家長的心態應該是這樣做,給孩子「立規矩」,讓孩子知道「玩的時候痛痛快快的玩,該學習的時候認認真真的學」,做到一心一意

有的孩子太小,不具備這樣的辨別能力,這時家長需強制性用外力的約束去提醒孩子,例如:認真並嚴肅的看著孩子「請你停下手中的事情,聽我說,這件事情很重要,你要引起注意」。

你真的不能怪孩子注意力不集中,那是因為你沒有這麼做

如果孩子並沒有引起注意和理會你,你完全可以打斷孩子正在做的事情,並依然強硬的重複上面的話,在不論遇到什麼事情的時候,當你需要孩子引起注意認真聽你講話的時候,你都應該這樣告訴孩子,就像是一個標誌性的手勢或者動作。

孩子慢慢能意識到媽媽這樣和我講話的時候,是需要我引起注意並要認真聽的時候,他們也能辨別主次,明白究竟哪樣是需要自己值得注意和重視的信息

在你孩子怪孩子注意力不集中的時候,你問一問自己有沒有讓他意識到哪件事情足夠重要呢?

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