順產和剖腹產分娩方式不同，產後護理也有區別，寶媽要了解

產後坐月子對所有的新媽媽都是一件極其重要的事情，如果沒有調理好很容易落下毛病。順產和剖腹產的寶媽在月子的細節上有很大的不同，想要身體更好的恢復，各位寶媽們需要了解清楚。

一．順產坐月子需要注意：

1.可以更早的進行活動

選擇順產雖然過程會很痛苦，但是分娩一結束寶媽的任務就完成了，一般分娩結束2個小時以後寶媽就可以嘗試下床走路了。需要注意的是，寶媽剛剛經歷了分娩，體力還沒有恢復，容易出現頭暈的現象，下床活動家人要在一邊陪同。

2.注意身體清潔

分娩結束，產婦體內的惡露就開始排出，大約需要4周時間可以排盡，寶媽可以通過觀察惡露排出情況判斷子宮的恢復。在惡露排出的這段時間內寶媽要注意身體的清潔，尤其是下體的衛生，可以每天用溫水擦拭，勤換內衣褲。

3.不能吹風

順產過程中，寶媽的骨頭會被胎兒撐開，產後如果不注意防風很容易出現風濕病。所以順產的寶媽一定不能吹風，受涼。

剖腹產的過程雖然比較舒服，但是產後卻要比順產受更多的罪，剖腹產的寶媽產後護理需要更加註意。

二．剖腹產的護理

1.傷口護理

傷口的護理對於剖腹的寶媽是最重要的，在分娩後1個月之內最好不要洗澡，以免打濕傷口，造成感染。

2.多休息

剖腹的媽媽比順產更需要休息，所以產後盡量少照顧寶寶，2個小時喂一次奶就行，其他的時間把孩子交給家人來帶；剛生產完的前幾天不要長時間坐著看電視，玩手機，看書，否則會傷害眼睛，也會導致腰痛；多休養並不是不能動，產後24小時以後可以適當的翻身活動，有利於血液循環，加速傷口恢復。

3.注意飲食

產後會留下傷口，所以不能立即進食，最好在排氣6個小時以後再吃飯。而且剖腹後的傷口距離腸胃很近，剖腹的媽媽在飲食上要特別的注意。不要吃堅硬，刺激，辛辣的食物，盡量以清淡的流食為主，讓寶媽引起脹氣的豆製品食物一定要避免。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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