木瓜燉牛奶怎麼做 4步做出美味甜品

木瓜註定是女人都喜歡的水果，為什麼呢？首先我們來看看女人都喜歡什麼，一是容貌，二是身材，而大家都知道木瓜可以美容養顏，也可以讓你的胸部變大變豐滿，你說這樣的水果女生怎麼可能會不喜歡呢？

其實不但這樣木瓜還有減肥的功效喔，所以說真的是特別適合女人食用的水果。但是都是這樣生吃也會覺得厭的，木瓜還有其他的新鮮吃法嗎？今天我們一起來了解木瓜牛奶的新做法。

木瓜牛奶很多朋友都吃過，做法也是很多樣的，你可以搭配不同的材料來做出不同的甜品。

材料：木瓜、紅棗、純牛奶、白糖

1.我們要把木瓜的皮去掉，木瓜的皮會有一種苦澀味，因此去皮食物時候要弄乾凈。去了皮從中間打開兩半，就會看見很多黑色的木瓜籽，這個也是要去掉的，大家在買的時候要注意，木瓜自然成熟裡面食物籽就會是黑色的，要是裡面的籽還是白色的，就是催熟的木瓜，熟透了也不甜的。

2.把木瓜切小塊放進燉盅裡面，紅棗洗乾淨之後把核去掉，這樣不會燥熱。紅棗和白糖也放進燉盅。

3.接著加水，這個看吃的人數來決定，也不要加太多，因為還有牛奶，然後我們把燉盅放進鍋里燉一個小時就可以了。

4.牛奶是不用煮的，我們直接加在裡面攪拌就可以了，這樣糖水不用晾也可以馬上吃了。

這款糖水不但美容養顏豐胸，還可以潤燥補氣血，是一家大小都適合的甜品，在乾燥的季節吃特別好。快來學會了給家人做吧。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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