母乳不夠奶粉來湊，但寶媽你知道該如何挑選適合的奶粉嗎？

隨著母乳餵養的好處越來越深入人心，很多寶媽會選擇用母乳來餵養自家寶寶。不過並非所有的寶媽都適合進行母乳餵養，比如說患有傳染病的寶媽，服用藥物期間的寶媽，患有精神疾病的寶媽等等。她們的乳汁中含有傳染源，進行哺乳就會把病症傳染給寶寶。此外，一些從事演員、模特工作的寶媽，她們為了工作需要保持身形，也會選擇放棄母乳餵養。

雖說不能進行母乳餵養，但是該給寶寶提供的營養還是不能少，奶粉也就成為很多寶媽們的選擇。不過市面上的奶粉多種多樣，有牛奶粉也有羊奶粉，有外國奶粉也有國產奶粉，寶媽們都不知道該如何挑選。其實，挑選奶粉不在於價格的高低，也不再於產地的遠近，最重要的還是要適合自己寶寶，能夠滿足他們生長需要。那麼那些奶粉是合適的呢？

一、接近母乳

雖說現在奶粉生產廠家宣傳的天花亂墜，但是事實上，所有的奶粉成分都是在努力的向母乳看齊。因此，選擇最接近母乳的奶粉能夠很大程度減少非母乳餵養寶寶的發育劣勢。哪些奶粉的成分接近母乳呢？

1.含有α-乳清蛋白

α-乳清蛋白的氨基酸組合很接近母乳，它的功能在於能夠讓寶寶身體內的蛋白質生物利用提升，從而降低身體蛋白質的總量，減輕他們腎臟的負擔。同時α-乳清蛋白可以幫助寶寶睡眠質量提升，促進大腦的發育。

2.含有DHA和AA

現在不少的奶粉廣告都會標明自己添加了DHA和AA，但是寶媽們知道這些是什麼物質嗎？其實DHA和AA這兩種物質都能夠促進寶寶的大腦和視覺神經發育，DHA更是被譽為腦黃金。但是這兩種物質在奶粉中的含量不能過高，會加重寶寶的身體負擔，寶媽們真正需要關心的是奶粉的DHA和AA的比值。一般來說，1：1.7的比值是最最合適的，因為在中國媽媽們的母乳中，這兩種物質就是這個比值。

3.含有葉黃素

寶寶剛出生的時候並沒有視覺，他們的視力發育在4歲才基本結束。想要寶寶視力發育的好，選擇含有葉黃素的奶粉就很有必要。葉黃素能夠幫助寶寶構建視網膜，也能夠保護寶寶的眼睛免受藍光威脅，是寶寶視力發育必不可少的物質，對於寶寶的視力發育有著不可缺少的作用。

二．安全

安全對於奶粉來說是最重要的，寶媽在挑選奶粉時一定要注意是不是正規廠家生產，生產日期有沒有超過。對於品牌的選擇並不是那麼重要，因為正規廠家生產出來賣到市面的都是合格奶粉，如果真要挑選，建議寶媽通過看奶粉的配方來選擇。

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