只有4分鐘！學會這些，可能救人也救己！

今天是九月份的第二個周六

也是紅十字會與紅新月會國際聯合會

所定的「世界急救日」

這個國際組織希望通過這個紀念日

呼籲世界各國重視急救知識的普及

SO~

藉此時機生活報君也來科普一下

一些急救技能技巧

希望能挽救生命和降低傷害程度

別以為這些離你的生活很遠

你用得著的！

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成天跟急救工作打交道的蓮花醫院應急救護培訓講師王金寶說了：

對生命的安全和健康不能存有僥倖和依賴的心理，應有積極的保護態度，每個人應把急救作為生活的一項能力，在遇到意外和突發傷害的時候，能出於一種本能進行正確、科學而有效的自救和互救。

生活報君

沒錯！在日常生活中，倒下的人沒有幾個是那麼幸運，正好倒在醫生、護士或者專業急救人員的身邊，而生命的搶救往往就只有4分鐘的時間。

4分鐘！！現在你相信了嗎？

急救知識和技能

是每個人都應具備的能力

尤其是家中有小孩和老人者

那麼日常生活中，

大家該掌握哪些急救知識和技能呢？

王金寶

最基本的包括120急救撥打常識、正確生命症判斷和救護流程、心肺復甦、創傷救護止血與包紮等。同時，對於常見意外傷害的緊急處理和現場救護個人安全的防護也是生活急救的重要內容，比如用海姆立克急救法解決氣道異物梗阻，「沖、脫、泡、蓋、送」應對燒燙傷等。

來，一項項來學吧~什麼是正確生命症呢？正常人神志清晰、語言流利、行為活動自如。如果有人呼吸、心跳存在，按壓或針刺「人中」穴無反應，有可能是昏迷了，昏迷時間越長，病情相對越重。八卦一下，最近熱播的《那年花開月正圓》中何潤東演的吳家少爺就屢次昏迷！

（圖片來源於：新浪圖片）

那怎麼做心肺復甦呢？

這張急救流程圖看懂了

也就學會了~~

（圖片來源於網路）

創傷救護止血與包紮等

要記住幾個關鍵詞——

快速止血、加壓包紮法、人字包紮法

（圖片來源於網路）

海姆立克急救法

這是家有小孩者

最應該掌握的小知識

順便說一下

如果孩子誤食

下面這張圖也能教你怎麼急救

「沖、脫、泡、蓋、送」應對燒燙傷法，簡單解讀就是五步驟，一，用涼水沖燙傷部位，二，用剪刀剪開衣服而不是粗暴地脫下來，三，燙傷部位最好置於冷水中繼續浸泡，進一步散熱降溫，四，用乾淨的紗布（毛巾）覆蓋固定傷口，保持傷口清潔，五，儘快送醫。更具體的，請看以下兩張圖。

人人學急救，急救為人人。王金寶還記得，他曾經在未來海岸做一場急救培訓，有一位六十多歲的老人帶著媳婦過來學習，現場請求老師一定要教她的媳婦學會急救法。原來，老人有心臟病，已經是有三四次倒在地上，慶幸的是120及時趕到，所以，她希望離她身邊最近的媳婦可以懂點心肺復甦操作技術，以便在120來不及趕到時也能進行急救。

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最後，再送上一些小妙招

這就學起來吧~

（向上滑動查看內容）

Q：眼睛裡不慎進沙子怎麼辦？

A：異物入眼時，最忌諱使勁揉眼睛，或用乾的紙巾或毛巾擦拭眼睛。正確的做法是睜開眼睛，讓同伴幫忙翻開眼皮，仔細檢查眼白(球結膜)、下眼瞼和角膜。如異物在眼皮或眼白部位，可用紙巾蘸少許純水輕輕擦去異物(在家時，最好用棉簽沾少許抗生素類眼藥水擦去異物);如異物在上眼瞼內、角膜處，或嵌入較深，則必須及時到醫院處理。

Q；魚骨卡喉怎麼辦？

A：魚骨卡喉後，應立即停止進食，張大嘴發「啊」的聲音，讓家屬藉助光線或手電筒，看清魚骨所在部位，再用鑷子夾出。若未發現魚骨，則魚骨可能卡在更深的喉咽部，應去醫院就診。魚骨取出後，在短時間內仍然會有咽喉部異物感，這是局部黏膜擦傷的緣故，不必介意。不少人喜歡採用吞咽大的乾飯團的方法來對付魚骨卡喉，該方法對小的魚骨可能有效，但對稍大一些的魚骨則無效，有時反而會因擠壓而刺得更深。還有些人認為，一旦魚骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使魚骨溶解。其實，食醋在咽喉部停留的時間很短，根本不可能溶解魚骨。

Q：鼻出血怎麼辦？

A：鼻出血時仰頭，非但止不住鼻血，反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應立即去醫院就診。

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