「夜夢頻驚」的幕後黑手——鼻塞，不起眼的它到底是如何影響的？

在人的一生中，鼻塞或多或少都曾走進你的生活中，因為這種癥狀的常見，才導致了人們對其的習以為常。這種身份「上不了檯面」的癥狀即使是對人的生活有絲絲的影響，但很快就會結束的它，許多人對待鼻塞只是一眼掃過。因為大腦中或許已經形成了一種思維定式，認為凡是鼻塞必定是與感冒之鼻塞癥狀是相似的。通常的，感冒時鼻子不通氣，過幾天之後就能自愈，但是如果鼻子經常不通氣，甚至伴有失眠等癥狀，那真的是要格外注意了。

曾有相關的醫學案例證明，鼻塞與睡眠障礙、心臟病都有密切的聯繫，此外，打鼾、焦慮、記憶力減退等這些癥狀的幕後黑手就是不起眼的鼻塞，它在一手精心策劃著即將發生的各種「悲劇」，所以我真心提醒各位，在醫學的領域，疾病與癥狀應當一視同仁，有可能因一小疾，而有「牽一髮而動全身」的可能性。

夜夜的噩夢，罪魁禍首居然是「鼻塞」！

在座的各位估計很少有人會把鼻塞跟夜晚的噩夢聯繫到一起，本來嘛，自我感知這兩個「八竿子打不著關係」的癥狀，居然還有「私交」！之前我有位患者就給大家很好的上了一課。說起這位患者，我真的很同情他，鼻子之前有過創傷，所以導致鼻子長期以來出現堵塞的狀況，在日間活動的時候還要靠張口進行輔助性的呼吸，那感受，不少鼻塞的朋友們都清楚吧。每每夜晚，平卧時鼻部受阻的情況顯得尤為重要，鼾聲不斷，常常心神不定，睡眠不行，以至於服用安眠藥都無法正常的入睡，甚至夜間心慌做噩夢，會有一種瀕死感。

檢查其鼻的情況是嚴重的鼻中隔偏曲，鼻腔內十分的狹窄，上鼻甲肥大並且還伴有鼻竇炎，經過全身性的評估，最終確定為鼻塞是影響其睡眠和情緒焦慮的源頭，在進行鼻內窺鏡手術之後，其鼻通氣的情況得到了明顯的改善，噩夢的現象也漸漸消失，心率不再紊亂，各種維持睡眠的藥物用量也逐漸減少。

之所以鼻塞會引起噩夢，是因為人的鼻子內部有海綿狀的血管網，當人在平躺之後，血管充盈，因此夜裡的鼻塞會比白天要來的嚴重的多。一般的，人在出於睡眠狀態的時候，肌肉是出於放鬆的狀態，但是鼻塞導致交感神經依舊是出於興奮狀態，這種不協調使得人體的神經系統無法得到正常的休眠，因此這種現象會導致人在夢中覺得四肢動彈不得，像是「身處險境」一般而不得動彈。像腦力工作者夜間大腦常常會處於興奮的狀態，倘若現在伴有鼻塞，更容易因為腦缺氧而出現睡眠障礙、心律失常或是記憶力減退的情況等。

鼻塞會導致心臟出現疾病，因為鼻塞會導致夜間的大腦供氧不足，睡眠質量差使得腦活動增加、耗氧增加，從而進一步加重了腦缺氧的癥狀。而為了提高腦部的含氧量，心臟活動就會相應的增加，從而也就會加重心臟的負擔。鼻塞對於呼吸系統的影響在於，鼻塞使得呼吸出現「短路」，如果長期的靠嘴呼吸，會使得呼吸道黏膜上皮功能嚴重受損，因此極易發生呼吸道疾病。

像兒童鼻塞，最常見的原因是腺樣體肥大，會阻塞呼吸通道，從而導致通氣量不足，長期持續性的阻塞還會導致腦部缺氧和睡眠障礙，對於兒童的智力發育已經性情會有很大影響。如果此時再伴有扁桃體腫大，那後果真的是不堪設想。

鼻子是人體中的非常重要的器官，他作為人體與空氣「打交道」的第一個關口，外與自然界相通，內與眾多重要的器官相連接，這既是人體新陳代謝的重要器官之一，有時防止致病微生物以及粉塵各種臟物侵入人體的第一道防線，所以當你鼻塞的時候，特別是那種長久持續性的鼻塞，尤其要警醒！

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