養生廚房｜我超好喝的，你要喝掉我嗎？
最近「花果茶」火到爆了，前有網紅「喜茶」，後有反傳統「喪茶」，簡直就是人手一杯的節奏，可惜，並排不上隊...
其實花果茶製作方法大同小異。今天阿福推薦一款特別應季的「菊花水果茶」。口乾唇裂、皮膚起屑、眼睛乾澀、喉嚨癢的福友，不妨一試哦！
菊花茶能夠清熱解毒，改善眼睛乾澀、防輻射、消除眼睛浮腫等；搭配枸杞子可以滋肝腎陰，尤多用於陰虛體質引發的眼睛乾澀等；而蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人食用。根據每個人的口感，我們可以添加冰糖，糖尿病患者忌食冰糖。
