這是一種適合女人喝的美容減肥茶，胃酸過多應該少喝

相信很多女性朋友都有一顆愛美之心，除了穿得漂亮，保養得年輕美麗，還需要在飲食上下足功夫哦。像現在很多女明星，她們雖然已經很大年紀卻還擁有完美身材，皮膚也細嫩一臉的膠原蛋白，人家都是需要結合養生食療的呢。那小編接下來就告訴你，如何喝出健康美麗好身材喝出好氣質！

知道大家有沒有聽說過洛神花，也叫玫瑰茄，成熟後是一種深紅色的花，而且這種花有降血壓的功效，同時可以緩解咳嗽的癥狀等。而對於女性朋友們來說，只要用正確的方法泡出了洛神花茶還可以起到美容減肥的效果。所以，我們不如來學著如何泡洛神花茶。

1.先取1-3朵洛神花，注意要根據個人的口味來選擇放多少，因為洛神花味苦。

2.加入適量的開水讓洛神花在水裡浸泡3-5分鐘。

3.根據個人喜愛加入糖或是蜂蜜以及某些你自己喜歡的茶葉都可以，然後和洛神花一起沖泡。

4.趁熱喝即可，也可以放入冰箱冷藏後喝。

5.有興趣的朋友可以讓洛神花泡酒或者煲湯，加在各種飲品和食物中可以添加味道而且又健康養生。

洛神花茶可以消暑清熱，還可以消除疲勞。但是更多人願意拿洛神花茶當減肥飲品，不僅健康而且美容瘦身，只要堅持喝就可以起到很好的效果了。而且這種花茶喝起來口感是酸的，泡出來的水呈現紅色，看起來又很漂亮養眼，算是一種很流行的花草茶飲品了。

不過也要溫馨提示一下，對於胃酸過多者應該少飲用這種花茶，因為它味苦。對於生理期和妊娠期的女性也不可以喝。更需要提到的是，不喜歡吃酸的朋友如果想讓洛神花茶喝起來不是那樣的苦可以多加點冰糖和蜂蜜之類的，保持良好的口感，同樣也可以讓花茶起到美容減肥的功效哦。

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