中氣虛，全身虛！中老年的雜病，根源就是它：一張好方解君憂

健康 09-09

本文理論依據：《內外傷辨惑論》

列位看官，今天為你說上一件事，這就是人到中年、中老年常常出現的中氣不足。

什麼是中氣不足？我們簡單而形象地理解，就是脾胃之氣不足。脾胃位於人體的中焦，處於「中央位置」，所以脾胃之氣，基本上可以被理解為中氣。我們都知道，脾屬土。土，具備養育和生化萬物的厚生之德。所以對身體而言，脾所具備的濡養、生化之功，是十分關鍵的。脾乃氣血生化之源。我們身體各個角落之所以「花繁葉茂」，各個臟器功能的正常發揮，對離不開脾的支持。

但是，就是如此關鍵的脾胃之氣，在人到中年、中老年之時，卻容易出現衰弱之象。一方面，這個天資有關。另外，還和後天的保養不到有關。這裡面就包括勞倦、多思、飲食不規律、大病、慢性脾胃病久治不愈等多方面的因素了。

那麼，當中氣虛弱的時候，我們的身體會有哪些表現呢？

1，四肢乏力，不耐久勞，上了一天班，或者稍微有一些勞作，就變得疲勞不能自持。

2，不愛說話，說話聲音低微。這是中氣不足，不能支持氣息出入的結果。

3，食慾下降。《素問·靈蘭秘典論》云：「脾胃者，倉廩之官，五味出焉」。脾胃氣虛，自然不思飲食。

4，自汗怕冷。中氣虛，則一身之氣不得生化，故而衛氣不足，腠理疏張，形成自汗。同時，這樣的人也容易怕冷畏寒。

5，口渴。由於脾胃氣虛，不能生化上承津液，所以我們就會口渴。但是由於脾胃虛弱，痰濕內積，所以儘管口渴，患者卻不怎麼喜歡喝水。

6，內臟下垂、小便失禁。由於中氣不足，一身之氣衰弱，不能固攝臟器，所以它們難免會脫離本來的位置，產生胃下垂等疾病。女性到了一定年齡，還會因此出現尿失禁。

7，莫名低熱。中氣不足，清陽下陷，陰火上乘土位，導致發熱。

當然，中氣不足產生的問題，還遠遠不止這些。臨床上有很多現代醫學的疾病，和此也有密切關係。受篇幅所限，我們在這裡就不一一列舉了。

那麼，中氣虛弱怎麼辦？我們祖國傳統醫學早有辦法。今天「精誠名醫匯」為你介紹一番，供您了解借鑒，在中醫師辨證指導下應用。

取黃芪18克，甘草9克，人蔘6克，當歸3克，橘皮6克，升麻6克，柴胡6克，白朮9克，水煎服，每日一劑。陰虛火旺、盜汗失眠、肝陽上亢、吐血或鼻子出血的人，不能用。

是名方必有出處。這張方劑，乃是我國著名的傳統補益方劑「補中益氣湯」。它出自《內外傷辨惑論》，在祖國方劑之林里熠熠生輝。作為炎黃子孫，我們應該對它有所了解。

此方如何補中氣？手段真真不一般。

先看前三味葯。那黃芪，性味甘，微溫，入肺、脾經，能大補脾肺之氣，益氣固表而昇陽。那人蔘，性味甘、微苦，平，入脾、肺、心經，功在大補元氣，復脈固脫，補脾益肺。那甘草，能補脾和中。三味葯都是對脾有著很強補益作用的要葯。對這三味葯的應用，古籍《醫宗金鑒》里說的好：「黃芪補表氣，人蔘補里氣，甘草補中氣」，三者配合，可以說大補一身之氣。