民國200多歲老人 一生24個妻子180個後代 長壽秘訣很簡單

歷史上的帝王將相終其一生都想實現長生不老的目標，就算追求長生不成，那能長壽也是可以的。不過人的壽命就是那麼長，特別是當皇帝的，操勞國事，更是很多人都早死。

而中國近代有這麼個老人，沒有皇帝的養尊處優，更不是什麼帝王將相，只是一介平民百姓，卻活了200多歲，在長生方面碾壓各位帝王。

這位老人名叫李清雲，是蘇州人士，他一輩子足足活到了240多歲。在這麼長久的生命中，他去了24個媳婦，培養了180個後代，實在令人你咋舌。

李清雲的事迹傳遍全球，很多歐美記者都慕名而來，想要知道他長壽的秘方，不過都沒有什麼特殊收穫。李清雲自己說的長壽秘方，卻只是一個靜字，這麼簡單，讓很多人都十分懷疑。

其實，李清雲能夠活那麼大歲數並不是偶然。有關資料顯示，這位長壽老人為人和和氣氣，不怎麼生氣，更不大喜大悲，平常吃飯也是定時定量。而且他每天早睡早起，也不過多活動。

他還有個比較特殊的愛好，那就是經常坐在位子上挺胸抬頭，雙手放在膝蓋上，兩隻眼睛似閉非閉，這樣一呆就是好幾個消失，好像睡著一樣。

根據專家的說法，這樣的習慣其實對脊椎非常好，能夠有效調動身體機能。而且李清雲雖然娶了那麼多妻子，但是平常不怎麼同房。媳婦只不過給自己做做飯、洗洗衣服，也就是他一生雖然老婆不少，但卻並不不縱慾、

最關鍵的是，李清雲自己就是中醫，懂得人體機能和各種草藥的藥性，能夠及時調理自己的身體。據說他還懂武，他在130歲的時候，遇到世外高人，傳給他一套八卦掌和一套氣功。

他學會後就照著練，從不間斷。他活了200多歲，單單這些訓練方法就堅持了近百年。當時的軍閥楊森，聽說李清雲這麼長壽，心中震驚，於是就邀請他去四川講學，傳授養生之道。

李清雲到四川之後，這位稱霸一方的大軍閥對他畢恭畢敬，專門為他製作了一身新衣服，還找了專門的攝影師給他照相。因為他不傳授長生的秘訣，最後又被送了回去。

不過通過這件事，李清雲的照片得以公開，他在全國也聞名了。

其實李清雲也曾透露過長生秘訣，不過四個字，那就是慈儉和靜。所謂慈，就是說經常保持寧靜祥和的心態，嘗嘗保持善心看待世間萬物。這樣日子久了，自己的心態也會發生變化，乾乾淨淨、不存壞念頭，自然百病不生。

所謂儉，也就是一切活動從簡，不鋪張浪費，這樣心裡也不會有奢侈的念頭，不動慾望念頭，因此不消耗精氣，人自然長壽。

所謂的和，就是和別人相處要和和氣氣，尤其是家人。國家和氣就能長治久安，家族和氣就能快快樂樂幸福美滿。

所謂的靜，就是告誡人不要妄動。因為他認為，人本身就像一個燃燒的蠟燭，只要動，就在消耗燭油，而油消耗光了，人就死了，所以要保住蠟燭油。

這秘訣說起來挺簡單，但是又有多少人真能做到呢？

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