六個癌症病人，說醒千萬中國人！為什麼得癌症的越來越多？早該警惕了！

說起癌症，總是讓人聞之色變！

下面這些話，

是六名癌症患者的肺腑之言。

他們的這些勸告，值得我們警醒和深思……

1

馬女士，女，52歲，肺癌患者

「如果自己的老公吸煙，做女人的一定要每年體檢，最好拍胸片。有一個抽煙的丈夫，女人就容易得肺癌」。

馬女士是一名肺癌患者。患病之後，她丈夫做的第一件事就是把煙戒了。原來，馬女士20歲認識丈夫的那天起，就覺得他吸煙的樣子很帥。30多年了，她已經習慣了丈夫身上的煙草味。可是沒想到，吸煙的丈夫身體尚可，而她卻患上了肺癌。

解讀：一個有趣的現象，就是吸煙人沒患上肺癌，但是吸煙者的配偶卻患上了癌症。這在臨床中越來越常見。這也似乎表明，被動吸煙者對致癌物的攝入，以及致癌物對身體的傷害，都要甚於主動吸煙者。

2

胡女士，47歲，乳腺癌患者

「做女人，千萬不能太要強，太累，太緊張，這樣過到40多歲的時候，很有可能會病倒」。

胡女士是一名乳腺癌患者。患病之前，她曾經是一名商場精英，店鋪在當地開了十幾家，手下有幾百員工。她有一個習慣，從不准許別人質疑自己的決定。從商20年，她說她過得有些累，有些緊張，晚上經常失眠。46歲那年的秋天，她被確診為乳腺癌。

解讀：生氣、著急、上火、過於要強，則特別容易造成肝氣不疏。在所有患乳腺癌的女性中，有類似性格的人，的確不少。

3

陳先生，男，39歲，肝癌患者

「千萬別拿脂肪肝不當回事。得了脂肪肝，一不注意，肝癌就來了」。

39歲，黃金年齡，而陳先生卻患上了肝癌。陳先生是一名銷售精英，他的有力武器之一，就是喝酒，靠酒局拿下了不少大單！不過，也正是因為喝酒，他在31歲那年開始，就有了重度脂肪肝。39歲生日剛過，他在體檢中發現肝區有異常，最終被診斷為肝癌。得知病情後，陳先生追悔莫及。

解讀：酒精性脂肪肝——肝硬化——肝癌，這是肝癌的發展路徑之一。從這個意義上來說，酒精性脂肪肝患者，務必嚴格防肝癌，禁酒，多做檢查。

4

王先生，男，70歲，大腸癌患者

「腸癌這個東西，真會遺傳的。我以為我能逃過去，可終究沒逃過去。只要家裡有人患過腸癌，自己就得多加註意」。

王先生是一位大腸癌患者。他的父親、祖父、曾祖父，都曾經患過大腸癌。這些家族病史的確讓王先生警惕過，過了大半輩子，王先生暗自慶幸，覺得可以逃過魔咒，於是放鬆了警惕，飲食也不再注意……前不久，王先生出現便血癥狀，最後被診斷為大腸癌。

解讀：約10%～15%的大腸癌有遺傳背景，當家族裡有人患過大腸癌，就要格外注意飲食和生活習慣。如有持續不適，就要及時做腸鏡檢查。

5

孫女士，女41歲，胃癌患者

「胃就是一面鏡子。你怎麼對它，它回過頭就怎麼對你。好好吃飯，別亂吃，就不能得胃癌」。

孫女士患病之前是工作狂。她是一家醫院的宣傳幹事，加班的時候顧不上吃飯喝水。很多時候加班到半夜，才想起來沒吃晚飯，然後點外賣。辣的、涼的、酸的，她都來者不拒。但是，一次她忽然出現嘔血，經過檢查，確診患上了胃癌。患病之後，她對所有來看望她的人說：「好好吃飯，好好休息，不能亂吃，不能像我這樣」。

解讀：飲食規律，不吃辛辣刺激的食物，三餐定時定量，吃飯細嚼慢咽，這是最有效，也是最方便簡單的養胃方法。切記，胃不是垃圾箱，而是儲藏水谷精華的地方。

6

左先生，48歲，淋巴癌患者

「心裡有話，千萬別憋著，別扛著，要說出來。說出來，毒就出來了。不說，毒就會不斷累積，傷害身體」。

左先生是一家網路公司的技術總監，性格沉穩也不善於表達，苦了累了，他從來不說。可就是這樣一個好人，偏偏沒有好報，頸部竟然出現了腫塊，最後被診斷為淋巴癌。左先生說，他其實就是被這樣的性格害了。

解讀：在心裡有話的時候，一定要找機會傾訴。否則，心理壓力大，不良情緒不斷累積，一定會給身體造成各類傷害。其中，癌症就是最典型的一種。

為什麼患癌症的人越來越多？

全國腫瘤登記中心的數據顯示：2000 年，20歲到39歲的年輕人每 10 萬人有大約 40 人腫瘤發病，2013 年的數字變成了 70 人。癌症已經成為中國民眾的第一位死亡原因，並且出現越來越多的年輕人患病。

為什麼越來越多的人患癌？和生活方式脫不了干係。

1

熬夜是家常便飯

2

一坐一整天，不運動

3

飲食無辣不歡、越冰越爽

4

諱疾忌醫，不把病當回事

……

癌症，往往是不經意的某個習慣導致的

但這方面我們往往後知後覺，

最終造成無法挽回的痛苦

那麼，怎樣能提前發現癌症呢？

你或許會用到

DNA甲基化·精準防癌體檢！

一般來說，有針對性的防癌體檢有利於早期癌發現，尤其是中老年人、吸煙者、經常酗酒、血親中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌體檢。

如果這項技術早些普及，或許上面的6位朋友的餘生，就不用為癌症所困擾了。它僅需要5ml血，就能查出女性全身19個部位，男性全身16個部位是否患癌症，以及你身體的那些部位已經出現病變，正在向癌症方向發展。

這項技術具有3大特點

發現·早

零級預防

著眼於癌症及重疾發生過程的第一階段——分子階段，真正實現癌症和重疾的「零級預防」。一旦發現炎症，感染等重疾「苗頭」，通過改變生活習慣，有針對性的調整飲食等，做到有效預防，將重疾惡疾扼殺在「萌芽」中。

篩查·准

綜合準確率90％

哈醫大一院開展該技術應用一年來，為2000餘名患者進行了DNA甲基變化綜合分析，在有追蹤檢測及結合問診的情況下，準確度高達90%。

風險·低

僅需5ml血

疼痛？禁食？觸發癌症擴散？放射線輻射？這些風險，我們通通都沒有！！！只要抽個血，連常規體檢的空腹都不需要，你說方不方便？

基因體檢教你4個字，巧妙避開癌症

吃：

每天吃有色蔬菜

預防腫瘤，每天食用的蔬菜一半以上應為有色蔬菜，其中綠葉蔬菜、紅黃色蔬菜，富含維生素、礦物質、纖維素，熱量很低可多吃。多吃些「保健菜」，如蘑菇(特別是香菇)、木耳、蘆筍、花椰菜等。

動：

步行最好最簡單

最好的運動就是步行，最簡單的運動也是步行，可長可短，可快可慢，無需付費，但是有一個最重要條件就是空氣要好。有氧運動建議每周4～5次，每次持續20～30分鐘。

戒：

煙一定戒、酒要少喝

年輕時吸煙是對細胞最大的傷害。尼古丁只要7.5秒就可到達大腦，使血管和支氣管內膜受損，致癌因素乘虛而入。可以允許喝一點發酵原酒，如葡萄酒、啤酒1杯而已，其他酒盡量不喝。

情：

心情好，可「殺癌」

情緒低落會使自然殺傷癌細胞的威力下降20%以上。對於那些內向、心理失衡、情緒抑鬱的癌性格人(多數是混合型性格)，建議多參加室外活動，調整不良情緒。

防癌心態很重要，防癌方式要選對，

擁有更高質量的生活，

是對自己的生命負責！

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