麥吉多：遠離糖尿病，不做「小糖人」

糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病，適宜的飲食是調節血糖的關鍵環節。麥吉多戊聚糖以純天然小麥作為原材料，對輔助降低血糖、預防糖尿病有很好的效果。

——小多多

糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病。一般空腹血糖值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高於這個範圍，就屬於高血糖。

「三多一少」是糖尿病患者的典型癥狀，即多飲、多尿、多食、消瘦，多見於1型糖尿病，出現酮症或酮症酸中毒時，癥狀更為明顯。2型糖尿病發病前常有肥胖，身體疲勞乏力。

對糖尿病患者而言，適宜的飲食是調節血糖的關鍵環節。為此，營養學家專門為糖尿病患者制定了「三宜三不宜」食譜。

三宜食譜

1、常吃富含維生素B、膳食纖維的食物，如蕎麥麵、燕麥片、紫山藥等；低澱粉、低糖的食物、粗糧等也可以起到降血糖的作用。

2、豆類及豆製品富含蛋白質，無機鹽和維生素，而且豆油中含有不飽和脂肪酸，常吃豆類能降低血清膽固醇及甘油三酯。

3、長期食用苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子，對降血糖和預防併發症有很好的效果。

三不宜食譜

1、不宜吃各種含糖量高的食物，例如蜜餞、水果罐頭、冰淇淋等不宜吃。

2、不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物肝臟、肥肉等不宜吃，這些食物會使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化。

3、不宜飲酒，酒精易使血糖發生波動，尤其是空腹大量飲酒，會發生嚴重的低血糖。

研究證明，可溶性膳食纖維溶解於水後，水溶性黏度變大，可以延緩葡萄糖的吸收，降低血膽固醇水平， 對降血糖有很好的效果。

麥吉多戊聚糖以純天然小麥作為原材料，運用物理萃取技術，從中提取出大量優質的戊聚糖，並將其製成可溶性的膳食纖維。產品中不添加任何色素、香精和化學添加劑，零污染，是一款健康食品。

戊聚糖是一種小麥膳食纖維，膳食纖維可以增加腸液黏度，阻礙葡萄糖的擴散。國外研究顯示，膳食纖維能可逆地吸收葡萄糖，降低腸液中葡萄糖的有效濃度，對葡萄糖有一定的吸附能力。

膳食纖維對降低糖尿病患者餐後血糖升高幅度，降低餐後和全天胰島素平均需求量也有一定的輔助作用。同時，它也能提高胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗。因此，麥吉多戊聚糖對調節血糖水平、防控糖尿病有一定的輔助效果。

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