這幾種東西會加重腎的負擔，最後一種吃一口腎就毀了，你在吃嗎？

對於現在的人們來說，健康養生是頭等大事。很多美味食品都不敢亂吃，但是大家卻不知道其實這些東西也不能亂吃，一個不慎甚至會將腎毀掉，來看看都有什麼那？

吃太多鹽

愛吃鹹的朋友們要注意了，吃過多的鹽有可能會，長期高鹽飲食可導致腎臟疾病以及心腦血管疾病、糖尿病、高血壓等。大約８０％的腎臟病患者，也是高血壓患者。而這種腎臟病合併高血壓患者，８０％是容量依賴型高血壓，即其體內鈉離子濃度過高。

醉酒喝濃茶

很多人認為醉酒的人喝點濃茶能夠醒酒，但是卻不知道這樣不僅無用，而且還會對身體帶來危害。濃茶中的鹼能夠疾速地對腎發揮利尿作用，從而促進尚未合成的乙醛過早地進入腎臟。乙醛是一種對腎臟有較大刺激性的有害物質。因此對腎臟造成傷害！

吃海鮮喝啤酒

身邊很多人肯定都喜歡這樣吃，但卻不知會對身體帶來很大危害，當魚蝦蟹等富含嘌呤類物質和啤酒結合作用後，血液中尿酸的濃度會迅猛提高，一旦呈過飽和狀態時，尿酸鹽析出來的結晶體就會沉積在關節和腎臟，造成對關節和腎臟的實質性損傷。如早期沒有得到有效治療，甚至可以導致腎功能衰竭。

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