提升自己，讓女生喜歡上你

兄弟們，大家晚上好，我是江成，非常感謝兄弟們在百忙之中來聽這節課，這節課主要講的主題是這麼遠改變自己，來增加自己的吸引力，從而讓女生喜歡上你。

一：我認為第一印象很重要

1.注意外表

我們總是抱怨女人花很多的時間，精力在打扮自己上，但是你想過沒有，如果她們不打扮了，你還是不是喜歡呢？正因為這樣，女人也喜歡會打扮自己的男人，女人總是能輕易發現哪些是注意自己儀錶的男人。

你不需要天天去沙龍打理，你只需要要保持自身的形象乾淨整潔，注意衣服顏色的搭配，給人一種清爽的感覺就夠了。很多人就是不注重對自己的打扮，這也是他們一直追不到女生的最大原因。

女人的嗅覺是最靈敏的感覺之一，所以你最好是用上一點好香水。你會願意跟一個臭哄哄的女人打交道嗎？當然不會。

2.著裝得體

只要衣服合體就行，過瘦的服裝容易引起尷尬，過胖的服裝會顯得邋遢，所以服裝合體很重要。

至於如何搭配，平時可以關注一些時尚類雜誌或者與男士著裝類相關的新媒體，也可以多了解一些和自己身高、體型相近的明星的著裝風格。總而言之，你不僅要摸索出適合自己的著裝風格，而且要提高自己的審美水準，可以作為以後和女生聊天的素材。

形象建議：

(1)個人衛生：常洗澡、換乾淨的衣服，不要有異味;

(2)日常修整：勤刮鬍子，勤洗頭，剪鼻毛，修指甲;

(3)服飾：衣服合身，色彩及風格要搭配;

(4)鞋子和髮型可以多投資。

3.髮型與護膚

髮型是男人的第二張臉，這兩方面都是專業度要求比較高的，不建議自行摸索，所需周期太長，費時費力，也不一定能出成效。所以最簡單的就是，找相關的專業人士幫你解決就好。

髮型設計一定要找靠譜的造型師，貴一點也是值得的;護膚品的選擇，就去店裡選，因為這樣導購可以根據你的膚質狀況幫你挑選的適合的產品。也可以在網上買，網上買也有便宜的，幾十塊。

特殊提醒：每天洗澡、洗臉、刷牙這些都是必修課，如果是要與妹子約會，赴約前最好再沖個澡，同時注意一下口腔是否有異味，建議刷個牙或用漱口水清新一下口氣。還有記得擦乾淨鞋子再出門。

二、肢體語言

肢體語言表達出一個男人是否自信，這比聊天找什麼話題更重要。好的肢體語言展示出的男人是自信的、放鬆的、有涵養的。不好的身體語言是緊張的、缺乏聊天經驗的、怯場的。

(1)注意幾點：

吸氣呼氣、放鬆;

保持下巴和頭部微微上揚;

背要挺直，肩膀放平;

放慢每一個動作;

走路候保持兩腳與肩齊寬，兩臂放鬆，步幅稍大，比平時走的慢一點。

坐著的時候舒展你的身體，自然張開雙腿，肩膀向後靠，並顯得很舒適的樣子。

(2)要避免：

常低著頭，駝背;

做一些小動作;

把手經常插在口袋裡;

坐的時候抖動雙腿，顯得煩躁不安;

顯露出不舒適的表情。

(3)笑容

笑容使人心情愉悅，也是追女孩的強力武器，笑容不僅傳達出你有一種積極樂觀的心態，也能使初次見面的她對你的好感倍增。

(4)語速

避免說話語速太快，對方聽不清楚。嘗試放慢你的語速，語句有抑揚頓挫，讓聲音變的有張力。說話時偶爾做停頓，可以造成懸念、引起對方注意。

(5)眼神

當你與對方目光相視時，如果她看你，你先躲開，表達出你沒有自信。但要注意，不能總是在盯著對方，可以嘗試下眼神「三角凝視」從她左眼慢慢看到她右眼，然後到她嘴唇，會很有意思。

三、內在提升

1.調整你面對女生時的心態

很多男生在喜歡一個人時，常常會有一個很不好的心態，就是把對方置於高高在上的位置，而自己卑微的像地主家的奴隸。知道嗎，你的這種行為完全是在增加你們的距離，降低你們在一起的可能。

對於女人來說，最重要的是什麼?不是感動而是征服!你十年如一日的堅持付出不見得比別人一次強勢壁咚更有效。所以不要在用一種乞求的方式等待她的施捨了，能夠施捨的那不是愛情。從現在起以一種平等的姿態追求她，該包容的時候包容，該強硬的時候強硬。

2、多和女生接觸

如果你都不敢去接觸女生，何談追到女生呢？要得到女人的心，你就得多和她們接觸。所以，你最好多去那些女生們經常光顧的地方。你必須有勇氣和信心走到那個女生面前，和她對話。讓女生愛上你的最後一個技巧是開始友善對待你家庭中的女性，那會給你許多你所需要的練習的機會。女生雖然比較感性，但是只要你做得夠好，還是能非常有效的吸引住女孩子。

3、適當調整個性和態度

當我們已經改善好我們外在形象之後，我們就要改變自己的個性跟心態。這樣才能內外兼修，成功的打動女人心。經常我們都會說女人是話癆，確實也是這樣。

我們要讓女生喜歡上我們，就要先讓女生對你傾訴，然後你只需要認真的傾聽她的訴說。她們喜歡訴說，就喜歡那些願意傾聽的的男人。

尊重女人並且保持紳士風度，女人喜歡那些有禮貌的並且尊重她們的男人。女人喜歡那些體貼的、樂於助人的男人，所以只要有機會，你就去幫助她們。讓一個女人愛上你的最簡單的方式就是在她需要的時候去幫助她。

03保持學習的習慣

如果你活著一天，就得要學習一天。就像一個段子所說的，如果你想好好休息，等你死了，會有大把的時間。

對，我想說的就是，不管你樂不樂意，人生就是一場永遠的戰鬥，不是階段性的，不是可以一勞永逸的，然後，你要學會享受這場戰鬥。

四：不斷學習的態度

1.首先你自己不能安於現狀，知識和技能是學不完的，不管什麼時候，你都要懂得不斷地去學習，去豐富自己。

學，最好的是跟比自己強的人學習，學習他們比你厲害的地方，並且有他們的刺激，你會一直保持一顆求進的心，激勵你不斷提高自己。

學習的機會也是需要自己去創造的，去發現身邊優秀的人，並向他們學習。

2.持之以恆獲得的學識，舉一反三、融會貫通的學識，不僅是一種生存技能，在吸引力的營造上，它會幫你培養出幽默感。

幽默感也是一種駕馭，一種在教養的基礎上的綜合能力。你一定也會承認，即使關於性的玩笑上，幽默和黃段子是有本質區別的。

3.事業心

工作帶給男人的不只是經濟條件和物質生活上的保障，更為重要的是，它能夠讓你接觸的圈子廣闊很多。

有了工作，你就不會凡是都圍著對方轉了，你需要將你的心思投入到你的工作中去，在這個過程中，你會認識更多的人，了解更多的知識，懂得更多的道理。

而且通過工作領域接觸的東西，你和對方之間也有了更多的交流話題。

一份穩定的工作能給雙方都帶來安全感，懂上進，有事業心的男人往往都會很受女人的青睞。

當然，如果你的工作是她不懂但卻很感興趣的領域，那麼你也可以通過你的工作在她面前好好地展示一下自身的價值，裝一裝逼。

4.個人見識

一個有見識的男人，他自然能夠用自己的見識和思想來征服女人。「讀萬卷書，行萬里路」是增長一個人的見識最好的方法，如果你做不到後者，那麼你一定要做到前者。在閱讀中，你會接觸到各種各樣的思想，在不斷地改變自我和不斷地挑戰自我的過程中，你會開始變得只會，變得通達，變得有自己的看法，不再人云亦云。

等到你有了一定的見識，你的外在氣質自然就會發生變化，你會變得更加有氣質，更加成熟穩重，讓女生更加有信任感。

同樣，你的這些見識也會為你和她之間帶來更多的話題，讓她逐漸認識到你的內在是比外在更值得她去研究的。

想要做一個能讓女人喜歡的「壞男人」，你必須足夠優秀，讓自己能夠用魅力吸引到女生。只有自己變得優秀，才會有更多優秀的女人圍繞在你身邊。提升吸引力並不是一蹴而就的，而是長期努力的成果。如果你想問提升吸引力的獎勵是什麼，那麼我想對你說：提升異性吸引力，你將會擁有生活選擇權、決定權，以及吸引到你想吸引的人。

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