前半生比「羅子君」慘，42歲暴瘦30斤，她是怎麼做到的？
被渣男出軌又怎樣？胖到被嘲又怎樣？多年以後，那個年少成名、經歷卻跌宕波折的梅婷，終於在跌跌撞撞後，變成事業愛情雙豐收的幸福女人。
——小編
年度大戲《我的前半生》早已完結，小編卻時不時想起其中的一幕戲，她亮相不過短短四分鐘，卻於一舉一動間令人折服：大概只有這樣的女子，才能迷倒久經沙場的老卓吧！
沒有一句台詞又有什麼關係？她的感情散發的比誰都濃烈，一個抽鼻子的小動作，都讓人覺出一股心酸。
我們看得見的是梅婷姣好的身軀與優異的演技，而她背後的付出卻鮮為人知。
第一次出演電影，她和那時萬千少女的偶像張國榮搭檔，結果收穫了開羅國際電影節及中國華表獎兩個影后。
《紅色戀人》1998
當時的同學兼好友、後來的國際影后章子怡，在那個時候都羨慕梅婷年少成名擁有的一切，多年後還在默默吃醋。
但真正讓梅婷全國知名的，還是和馮遠征的那部《不要和陌生人說話》。
就是這兩個人出神入化的演技，把這部劇演成了不少人的童年陰影啊！
《不要和陌生人說話》2001
當時的梅婷，已經擁有了女演員們羨慕不已的事業，獎項和知名度都是一線。
也就在這時，她碰上了毫無名氣的導演鄢頗。僅僅相識3個月，26歲正當紅的她就答應了閃婚。
戀愛中的梅婷相當不管不顧，拿出積蓄幫老公拍片、承擔生活開支，還自以為是為愛付出一切。
可惜，這世間的事都是「有結果的付出叫付出，沒結果的付出叫代價」。為鄢頗投資的好幾部劇，全是失敗收場，所有錢都打了水漂。
梅婷安慰自己，錢沒了可以再賺，我還有愛情就好。但更可惜的是，在這段婚姻中沒出過一分錢的鄢頗，竟然出了軌。
幡然醒悟後，梅婷堅決的離了婚。從26歲到32歲，6年的婚姻一地狼藉。
曾經無限風光的梅婷，因此大受打擊，甚至在離婚後的好幾年裡都沒有再拍戲。
面對採訪，她甚至說出「不想再婚」這句話。
可愛情又豈是你想躲就能躲得掉的東西呢？就在離婚的第5個年頭，她遇到了攝影師、剪輯師曾劍，終於鼓足勇氣，再次走入了婚姻。
比起留洋歸來、一身瀟洒氣質的鄢頗，曾劍看起來「接地氣」許多。可是他能給梅婷的幸福，卻也是最實在的：做個好丈夫、好父親。
婚後三年生倆娃，可梅婷在他的鏡頭下，卻從來都是那麼自然幸福。
甚至在生下二寶之後，她一度都被「寵壞了」。
去年的《媽媽是超人》里，梅婷幾乎就是個「啥都不會的家庭主婦」，甚至孩子都不怎麼會帶，就負責「指揮指揮」。
直到經紀人面對她懶散的習慣，臃腫的身材，說道：你不能一門心思只想在家裡享受被寵愛，除了帶孩子，你還是一個演員！她才幡然醒悟。
她這才不得不直視現在不修邊幅的自己，原來不知不覺中，竟然已經偏離路線這麼遠。
想要復出，她面臨的第一步，一定是減肥。
對於四十多歲的帶娃的女人，從零開始健身，真的很不容易的，但是她做到了。
再次看到她，真的瘦了，真的變美了，巴掌臉又回來了！兩個孩子的媽媽，這妥妥的辣媽級別啊！
42歲的她，就這樣重新美回了最初的樣子。42歲的梅婷，還是這樣裊裊婷婷出現在熒幕上：
很多網友看到她瘦了，都求助方法。
看她那段時間的微博，真的都是關於減肥的！
每一天都堅持曬體重鼓勵自己！
其實梅婷的瘦身秘訣就是注意飲食+運動，還有就是堅持。
除了基礎練習和器械，我們發現梅婷很多練習都是在墊子上完成的。
確實，多做一些簡單的拉伸動作也是非常可行的噢！
抬腿、仰卧起坐、空中踩單車、卧式側踢腿……都能幫你減掉贅肉、修飾曲線，同時加快新陳代謝，絕對是節食期容易低血糖姑娘的福音。
總有人怕自己輸在了起點，認為太多人比我漂亮、比我幸運，卻不曾想過，就算前半生再美，後半生也是要靠智慧和堅強才能獲得更好的生活。
所以，今天的技能大家get到了嗎？
【推薦】小編近日製作了《100招最高效的減肥秘籍》，不論是新手、還是減肥老司機，都可以在公號內回復關鍵字「秘籍」查看。
點擊展開全文
※由瘦美變胖丑是怎樣的體驗？一胖毀所有系列（3）
※健身達人私藏菜譜，吐血整理，拿走不謝
※VIP私教總結的12條減肥忠告，有錢也買不到
※誰請客？你別掏錢包這頓，我請……
※60天減24.6斤，訓練營的「魔性記憶」無法抹除
TAG:減肥達人訓練營 |