腳部出現這幾種癥狀，要注意了，很可能是癌細胞在活動了

很多癌症其實之前都是有徵兆的，但是好多人並不以為然，覺得不痛不癢也沒啥反應，從來不注意也不去醫院檢查，殊不知這些可能是致命的，等著再發現時為時已晚。 下面給大家說一下常見的癥狀：

1、腫塊且無痛！很多人會無意間發現身體有腫塊，卻不痛，覺得沒事無所謂，但是應該引起重視，這有可能是癌症的前兆，特別是這些地方：頸部、腋下、腹部、胸部、腹股溝、乳腺腫塊等。

1.排尿習慣改變，尿液起泡、尿液很黃、尿頻等都是腎衰竭的早期癥狀。

2.四肢浮腫，腎的主要功能就是把體內廢物過濾形成尿排出體外，腎功能出現衰竭，則無法正常排尿，水分不能及時排出體外，會造成全身浮腫，更常見的是腳踝浮腫和面部浮腫。

3.皮膚瘙癢，腎臟具有內分泌的功能，能夠幫助排除體內的血液毒素。腎功能出現問題，不能及時排出體內的毒素，會容易引起皮膚乾燥、發癢等癥狀。

4.嘔吐，這個是腎衰竭的一個典型癥狀，沒有理由的出現噁心嘔吐，一定要及時做腎臟檢查和治療。

腳冷

如果在天熱的時候在空調房裡待的時間久了，出現手腳冰涼的情況是正常的。但如果一年四季都是手腳冰涼，就要考慮是不是身體出現了問題而導致的。一般甲狀腺功能低，貧血，體寒這些都可能會出現腳冷的現象。

第一癥狀：腳生疼

有時候喜歡不適合的鞋子會腳痛，但是如果你的腳長期灼熱痛，那就要注意了。她很有可能是糖尿病引起的疼痛，最好去醫院查一下。

第二癥狀：腳部潰瘍

糖尿病會有一個典型的癥狀，就是腳部出現難以癒合的潰瘍。所以，如果發現這個癥狀，患者應該及時的到醫院檢查。如果確診糖尿病，要預防糖尿病足。

第三癥狀：腳冰涼

很多人在冬天腳會很冰涼，特別是女性朋友，腳冰涼的原因是血液循環慢。但是一些慢性疾病也會導致腳冰涼，比如：糖尿病，它會導致人神經損傷。所以，如果你發現你的腳突然變涼了，那就要注意了。可以去看一下醫生。

解決方法：祛濕養生粥

濕氣重有腳氣腳癢，平時要多吃點健脾利濕的食物，而薏米效果最佳，薏米對治腳氣病的作用還很大。薏米又叫薏仁，六穀子，是我們常見常吃的食物，又是常用的中藥。具有健脾除濕、利水除痹、清熱化膿等功效，薏米的吃法很多，用來煮粥最為健康有效。

【薏米紅豆粥】

材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法：將薏米、紅豆等洗凈，紅豆、薏米要提前浸泡1小時。

然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

為了更好的效果，可以根據自己的身體情況，添加其它的材料。

【薏米桂圓粥】

材料：紅豆500g、薏米1000g、桂圓300g。

製法：1、將薏米、桂圓、紅豆淘洗乾淨，用清水浸泡2小時。

2、把薏米、紅豆一起放入鍋內，倒入適量清水，先用大火熬成稀粥，加紅糖即可。

五、腳臭

腳臭是讓人很尷尬的問題，有腳臭的人平常買鞋子都不方便脫下來試穿鞋子。

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。

解決方法：

1、保持持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始： 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。

3、在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。

4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。

5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

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