育兒小知識：危害寶寶眼睛的8種錯誤做法，你做了嗎？

一些看似正確，貌似關心寶寶的做法，有時候會傷害到寶寶嬌嫩的眼睛。

1、對寶寶用閃光燈

嬰幼兒的視網膜很嬌嫩，發育不完全，無法像成年人一樣過濾有害光線的刺激，銀耳容易受損害。相機的閃光燈是一種強光突發性刺激，拍照時，寶寶來不及閉眼，容易造成黃斑部，視網膜的損害，有損於寶寶的視力。

2、外出時遮蓋住寶寶的眼睛

一些媽媽喜歡在寶寶睡眠時或者抱著寶寶外出時，用紗巾，毛巾等遮蓋住寶寶的眼睛，怕晃著寶寶的眼睛。其實，這是相當錯誤的做法。

嬰幼兒期是視覺發育最敏感的時期，外界適當的光線，色彩，圖形的刺激，是寶寶視力發育所必需的。如果寶寶的眼睛被遮擋幾天時間，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常，即「醒覺剝奪性弱視」。

因此，一定不要隨意遮蓋寶寶的眼睛，而應該為寶寶提供一個形狀多樣，色彩豐富的環境。

3、擔心寶寶害怕，晚上開燈睡覺

醫學研究表明，嬰幼兒睡眠時不關燈會增加寶寶患近視眼的可能性。嬰兒在出生後頭兩年，是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段，光明與黑暗時間地多少，可能對影響幼兒適應力的發育。所以，父母要盡量養成寶寶關燈睡覺的習慣。

4、正面曬太陽

紫外線殺菌，可以促進鈣的吸收，於是媽媽總喜歡讓寶寶多曬太陽。但你知道嗎？強烈的紫外線直曬寶寶的眼睛，會導致電光性眼炎等，影響寶寶的視力。

所以太陽光強時，不妨讓寶寶戴上遮陽帽或者讓寶寶背對太陽。

5、讓寶寶看電視

電視打開後發出一定量的X射線，是傷害寶寶眼睛的元兇。另外， 由於電視畫面切換很快，導致寶寶的眼睛處於高度緊張的狀態，而寶寶眼睛自我調節能力有限，所以很容易使寶寶眼睛健康出現問題。

6、洗澡開浴霸

一些媽媽給寶寶洗澡時，怕寶寶著涼感冒，於是習慣於打開浴霸讓浴室暖和些，但浴霸的燈光特強， 其所含的藍光會加速視網膜黃斑區的細胞氧化，損傷視覺細胞。

天氣寒冷時，若給寶寶洗澡，不妨用白紙或者白布將浴霸蒙起來，會大大減浴霸燈光的危害。

7、過度看書

有些父母認為寶寶的智力開發要趁早，於是把握一切時機讓寶寶識字，識圖，使寶寶的眼睛長期處於緊張狀態， 造成眼軸發育過程，形成近視。

因為對於寶寶的智力開發， 可適可而止，儘可能地減少寶寶閱讀量，圖畫清晰，鮮明，簡潔的圖書給寶寶看，看時光線要充足，距離保持在35厘米左右。

8、過早給孩子佩戴上眼睛

有些父母一旦發現寶寶遠視，為避免情況繼續擴大，便及早給寶寶佩戴了眼鏡。實際上，在6歲以前，90%以上的寶寶都是遠視，或者兼有遠視散光。這是生理性的遠視，是寶寶眼睛正常發育的表現。隨著寶寶各方面的機能的發育成熟，一般情況下，6-7歲時遠視狀態就會消失。

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