看了NBA球員與CBA球員的訓練對比,才知道球員到底差在哪裡
運動
09-09
夏天對於籃球運動員來說是他們的空閑期
球員們都有著自己的計劃與追求,可以說假期是最證明球員態度的一個時間
球員的日常訓練也是評價一個球員的非常重要的標準
你知道NBA球員與CBA球員的訓練差距嗎?
NBA球員的訓練:
科比的魔鬼訓練
科比的「666」訓練方法大家都不陌生:每周6天,每天6個小時,每次6個階段的魔鬼訓練,別的不說,光是每天投中3000個跳投,外加20次左右的800米,就讓很多人望而卻步了。
當年巔峰的霍華德也是自己努力的結果
韋德的隔氧訓練
安東尼變態訓練
敢問詹姆斯的訓練方式你敢挑戰嗎?
庫里訓練
在NBA中,光靠天賦絕對是無法成為一名出色的球星的,球員們的訓練非常的刻苦,大家都知道科比的訓練習慣,早上四點鐘的洛杉磯,對於詹姆斯當年率領騎士奪冠後,第二天接著訓練!可能在球場上你看到的是NBA球員的高天賦和高水平的籃球水平,但是他們背後的努力有幾人能夠堅持下來?
CBA球員的訓練:
國家隊集訓期間
這是在訓練投籃還是偷懶?
周琦
一個訓練師,一支球隊?
當年的朱芳雨
曾經非常有天賦的球員,孫悅
易建聯的訓練,成功的背後是付出
對於CBA球員來說,假期期間選擇出國訓練的大部分都是球隊的領軍人物,但是平時的訓練也會突出很多的問題,一個球隊就只有一個訓練師,這樣怎麼因材施教呢?也許對於CBA球員來說,好的習慣養成還是需要時間的!
NBA與CBA的差距大家都知道,當然這也是避免不了的,現在姚明在改革中國籃球,希望在姚明主席的改革下,逐漸縮小中國男籃與世界強隊的差距!
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