早上起床,身體發出的這6個「信號」,很有可能是大病的預告
俗話說得好:「病來如山倒,病去如抽絲」……實際上,任何疾病的發生髮展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。
早晨起床時身體告訴你這些信號,很可能就是疾病的先兆!
你真的了解自己的身體嗎?
網傳,早上起床是自查疾病的「黃金時間」。早上起床後,嗓子干疼、手腳發麻、渾身冒汗……這些很可能是身體發出的健康警報。晨起時,是自查身體的最佳時機,通過一些現象可以觀察出你的健康狀況。這是真的嗎?
早上起床,身體發出的這5個「信號」,很有可能是大病的預告,越早發現越好
1、頭暈
早晨起床,正常的狀態,應該是頭腦清醒,身體得到充分休息之後的狀態。但是如果大家清晨起床出現頭暈的情況,可能是身體血液黏稠度過高,或者是頸椎骨質增生導致的。
原因:為什麼頸椎骨質增生會導致清晨起床頭暈呢?這是因為頸椎疾病可能會壓迫動脈,而影響腦供血,導致頭暈;而血液粘稠的人,在清晨起床的時候,是血液黏稠度的高峰,因此也會有頭暈的癥狀。
2、手指僵硬
如果有朋友清晨起床之後,會出現手指僵硬,無法正常的握緊拳頭的情況,需要好一段時間才能緩解,這很可能是類風濕性關節炎的癥狀表現。現代醫學中,將清晨起床手指僵硬來作為確診風濕新關節炎的重要方法,關節僵硬的時間越長,說明疾病越嚴重。
3、清晨眼臉感覺浮腫
很多女孩子,早上起床的時候,眼睛會有一種浮腫的感覺,嚴重一點的話,眼睛甚至會眯起來。
女性很容易在清晨出現浮腫,尤其是眼睛最明顯。一般的原因,是你頭天晚上,臨睡前喝水太多。如果,你自身的血液循環不好,有可能由於血液循環系統,來不及將體內多餘的水排出去,讓水分滯留在微血管里,甚至回滲到皮膚中造成浮腫。
4、心慌、飢餓
一般早晨起床,大家的腸胃還沒有完全的蘇醒,大家一般是不會立刻的感覺到飢餓感的。但是如果有朋友出現一起床,就餓的發慌的感覺,並且伴有口渴,想喝水的感受,這種表現很可能是糖尿病的表現。臨床醫學上將糖尿病患者早晨口渴,低血糖的現象稱為「黎明現象」。
5、臉上呈現出黑眼圈
如果說黑眼圈,僅偶爾光顧,很可能只是熬夜、失眠,或喝過量咖啡等因素造成。但是,如果連續或長期存在,就有可能表明,你的月經不調引起,女子經期前後氣血不暢,是很容易形成黑眼圈。
當然,過敏性鼻炎等病患,或眼部卸妝不徹底造成色素沉澱,平常缺乏體育鍛煉,使血液循環不良等,日常生活上有許多因素,會使人不知不覺地產生熊貓眼。
提示:黑眼圈,表示你可能患上一些慢性病,如消化吸收功能不好、慢性胃炎,或慢性肝病,所以要引起重視。
6、一覺醒來全身虛汗
這可能是由於陽氣虛弱,汗液自行溢出。這類人通常很容易感冒,因此要多注意保暖,以免受風寒,平時可以多吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、羊肉、桂圓等,不宜吃生冷的西瓜,少吃涼拌菜。