孕婦居室應該如何布置才舒適？

對孕婦而言，居室的環境與孕婦、胎兒的健康密切相關。一個優美而舒適的環境，對孕婦是十分重要的。但這並不是說每個孕婦都要在綠樹掩映、鮮花盛開的環境中度過「十月懷胎」的時光，應在可能的條件下，創造一個良好的生活、工作環境，避開有害因素的影響，保證母嬰的健康。

對孕婦居住環境的要求是：舒適安靜，與孕婦身體變化相適宜。

傢具擺放合理

孕婦卧室內的傢具要儘可能地靠牆放，稜角不要突出太多，要使卧室內的空間相對地增大，便於孕婦進行室內活動。

溫度要適宜

孕婦所在卧室溫度不宜過冷或過熱。溫度不合適，孕婦的血液循環就會發生變化。冬天或夏天室內的暖氣或空調如果過熱或過冷，都會使人感到不舒服。孕婦要根據情況，隨時增減衣服。濕度也要適宜 室內最佳的空氣濕度為50%，若相對濕度太低，會使人覺得口乾舌燥、咽喉痛、易流鼻血等。調節溫度太低的方法是在火爐上放水壺，暖氣上放水槽，室內擺水盆，或地上噴水等。如果濕度太高，則室內潮濕，被子也會受褥潮，可以引起消化功能失調，食慾降低，肢體關節酸痛、水腫等。此時，調節的辦法是移走室內潮濕的東西，或打開門窗，加快空氣流通以散發潮濕的空氣。

保持空氣新鮮

孕婦對缺氧非常敏感，輕微的缺氧就會導致頭昏眼花，還會造成胎兒缺氧。因此，孕婦居室應保持空氣流通，每天開窗通風，使居室內有充足的氧氣。冬季時，卧室內最好不用火爐取暖。

保持室內清潔衛生

室內應窗明几淨，院內清潔無塵，防止蚊蠅滋生。居室內禁止吸煙，防止廚房的油煙進入居室。不使用新粉刷過的傢具。夏季盡量不使用蚊香。過於潮濕的房間，應多通風，每日應讓陽光照射房間。

寢具舒適

被褥用具既要鬆軟、保暖、清潔，又不能過重，以免壓迫孕婦腹部造成不適。孕婦的床最好不要選用席夢思之類的彈簧軟床。

適當美化居室

家中不妨用綠色或粉紅色為基調來裝飾房間，用花卉、盆景、風景畫、裝飾品布置房間，最好買幾個吹塑兒童玩具，如長頸鹿、小熊貓以及塑料娃娃或布娃娃，放在書櫃或桌子上，牆上可掛一些漂亮的寶寶畫像或照片，使孕婦心情愉快，有利於胎教。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！