世界預防自殺日：自殺干預熱線與經驗

我們本周為了迎接9月10日的世界預防自殺日，選擇了與自殺相關的話題內容。許多有抑鬱症、躁鬱症的患者，都會經歷自殺計劃、自殘、實施自殺等其中任意一項心理或行為活動，除此之外，有不少人也曾經求助於自殺干預熱線。今天我們要探討的，就是大家關於自殺這干預熱線的了解、經歷和看法感受。

試一試撥打電話並不會有什麼損失，不論是否能夠幫到你，不要輕易放棄任何可能。

腦子裡不斷上演各種情景，但是主頁菌希望大家想都不要想，早一天好起來就早一天快樂起來。

不論是誰，能夠在最艱難的時候拉你一把，都是你的幸運。我們每個人都有自己難以說出口的痛苦，但是能夠得到另一個人的信任，一定是自己努力換來的。不論我們是信任別人，還是成為那個被信任的人，都要心存善意。

主頁菌也是打電話做了一堆評估0.0.雖然可能電話那邊並不是專業醫生，但是他們確確實實幫我拖延了一點時間，然後我就去了醫院。其實不要悲觀，認可你的人很多，只是情緒不好的時候注意力都在沒被認可的地方了。要多多鼓勵自己哦。

嗯，熬過去，拖延時間。確實是這個電話的一大用途來著，主頁菌就是其中之一^_^。

能夠找到懂得自己的人是最好的，在最難的時候能夠拉一把。但是有時候，我們也要勇敢地邁出自己那一步，而不是把自己包起來躲在角落，揣測別人是否能夠信任。人活著，都是會有知己和過客的，不要害怕，釋放自己。

這位同學，不要放棄任何一點希望。病情反覆時間久了，治療效果會變得慢一些，但一定是有用的。不論是藥物，還是心理，都需要不斷的努力才能夠有成效。病來如山倒，病去如抽絲。要對自己有信心，有耐心。

明天世界預防自殺日我們會列出比較靠譜的各地的自殺干預熱線。請這位小夥伴時刻關注我們的公眾號哦。

文字：各位熱心網友、酒吞童女

編輯：酒吞童女

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