北醫三院三位選手榮獲「第二屆全國十佳健康科普演講達人獎」

北醫三院耳鼻喉科醫生謝立鋒、泌尿外科護士長劉春霞、

腎內科博士研究生周思佳榮獲「全國十佳健康科普演講達人獎」

9月9日下午，由國家衛生計生委宣傳司指導，《健康報》社與《大眾健康》雜誌主辦的「視覺科普 健康中國」第二屆中國健康科普創新大賽決賽在北京國家會議中心舉行。經過激烈角逐，北醫三院耳鼻喉科主治醫師謝立鋒、泌尿外科護士長劉春霞、腎內科博士研究生周思佳（北京大學醫學部研究生院推薦）以優異成績，榮獲「全國十佳健康科普演講達人獎」。北京大學第三醫院微信公眾號被評為「十佳醫療行業官方微信」稱號，醫院榮獲「最佳組織獎」。

第二屆中國健康科普創新大賽自今年4月份徵集作品以來，收到演講視頻、科普視頻、科普動漫、科普漫畫、科普圖書等八類作品共1191件。經過專家評委層層把關、嚴格篩選及線上線下投票打分，24名選手進入決賽。北醫三院謝立鋒、劉春霞、周思佳（北京大學醫學部研究生院推薦）進入決賽。

北京大學第三醫院微信公眾號被評為「十佳醫療行業官方微信」

北京大學第三醫院榮獲第二屆中國健康科普創新大賽「最佳組織獎」

一起來看看

選手的現場表現吧

鼻子出血怎麼辦？

耳鼻喉科 謝立鋒

鼻出血是醫院耳鼻喉科常見急症之一，碰到鼻出血的情況一定要冷靜。記住保持冷靜、稍微低頭、局部壓迫、冷敷額頸四個注意事項。做完上述四步，鼻子出血還難以控制的話，需要立刻運至醫院找耳鼻喉科專科醫生來幫忙。

石頭記，談談腎結石

泌尿外科 劉春霞

以生動有趣的漫畫形式把腎結石比喻為「小石頭」來介紹腎結石的預防，保持好的喝水習慣可以預防40%左右的腎結石，白開水、牛奶、礦泉水都可以選擇，尤其上床前、起床後、三餐過後及運動前後都是喝水的好時機。

養生食堂—吃出完美氣色

博士研究生 周思佳

貧血的病因多種多樣，以缺鐵最常見。而中國的飲食文化博大精深，為補鐵提供了豐富的食物來源，如何「吃」出好氣色，推薦一道家常美食--木耳炒豬肝，補鐵強強聯合，加上維生素C這個「神隊友」的助攻，輕鬆補鐵，遠離貧血！

第二屆中國健康科普創新大賽現場精彩圖集

相關科普文章鏈接：

鼻子出血......怎麼辦？

怎樣才能「水落結石除」？

編輯 蘇天是

GIF/497K

北醫三院

微信公眾號

~新功能上線啦~

輸入關鍵詞

既往文章隨時看

「

北醫三院訂閱號

健康科普>>

北醫三院服務號

就診服務>>

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！