天然的「肝臟清道夫」來了，開水裡放兩勺，給肝臟來個大掃除

鐵皮石斛多糖能有效地抑制穀草轉氨酶的升高，具有良好的護肝降酶和抗肝纖維化作用，擁有顯著的解酒護肝作用。

金絲皇菊十分珍貴，它裡面含有豐富的硒元素，而這種元素對於修復肝細胞和排出肝毒的促進作用十分顯著。

黑蒜可調理慢性或急性肝炎、肝硬化等肝臟疾病，纈氨酸等支鏈氨基酸在肝功能衰竭上有很好的調理效果，丙氨酸、天門冬氨酸能增強肝功能，有保肝護肝作用。

苦蕎麥是一種粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利於肝臟的修復，促進肝臟的代謝。

百合富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，春夏女人常食百合，瀉肝火且有一定美容作用。

蒲公英茶可以幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。

紅棗是一種養生佳品，具有保肝的作用，而核桃富含營養物質，油脂含量高，能夠滋養五臟，減少肝臟對膽固醇的吸收。

性溫，味苦、辛。歸脾經、肝經。薑黃作為一種調味食品，可以刺激膽汁的分泌，是天然的排肝毒食物，分解肝臟多餘脂肪。

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