對付吃飯坐不住的熊孩子，這10個實用小妙招太有用了！趕緊收藏

小孩子吃飯坐不住的表現通常有以下這些情況：

1、看動畫片。大多數家庭的吃飯時間就是動畫片節目開始的時候，這種誘惑寶寶很難抵擋，他們往往吃上一口就往客廳里趕。

2、跑來跑去。孩子在幼兒園被「束縛」了一天，一回到家後就喜歡亂竄，有時只是無目的無目標地晃悠

3、玩玩具。幼兒園裡不能帶去，就回家後捧著玩，吃飯時也不肯放手。

那麼我們如何對付吃飯坐不住的孩子？下面就給爸媽們支支招。

吃飯前

1、為孩子準備一套專用餐具，讓他自己選擇喜歡的餐具，以促進吃飯的興趣

2、提早十分鐘通知孩子吃飯，即使面對一個2歲大的孩子，也應該事先告訴他即將要做的事，然後給予他緩衝時間，將玩具收拾乾淨，準備用餐。

3、少吃零食，正餐之外點心的份量不可太多，以免孩子到了正餐時卻吃不下。

4、讓孩子一起幫忙，如整理餐桌、擺碗筷等，這樣，孩子會充滿對用餐的期待，乖乖坐下吃飯的可能性也就提高。

5、餐中多加孩子喜歡吃的東西，讓孩子接受各類食物，這樣可以發掘更多孩子喜歡吃的食物，只要飲食更富變化，孩子自然樂意安安穩穩坐下吃飯。

6、換換烹調方法，大多數的孩子都喜歡色彩鮮艷的食物，若把飯菜做成灰灰的，恐怕就難吸引孩子乖乖坐著吃飯了。此外，溫度太冷或太熱的食物孩子也不會喜歡。

吃飯時

7、教會孩子用筷子，三歲以下的孩子也要讓他學會用勺子自己吃飯，若他能自行吃光，就會有成功感，慢慢就能增加他對吃飯的興趣。雖然開始弄得滿桌飯粒，臉上身上都一塌糊塗，但是這是必須有的一個開始。

8、飯桌上別罵孩子，吃飯時氣氛要輕鬆點，令孩子自在。媽媽千萬別為了讓他多吃一口而想方設法，甚至大動干戈。

9、讓孩子有飢餓感，這個方法聽著簡單，做起來卻不容易，因為父母首先要硬下心來，不能總擔心孩子餓，給他零食吃，那就適得其反了。

吃完飯

10、多表揚，孩子能夠很安穩坐住吃飯時，不要忘了表揚他。爸爸媽媽平時也要有意識地多給孩子灌輸"好好吃飯，長得更快，變得更聰明"之類的觀點。

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