感冒咳嗽發燒小兒推拿經典手法，別打針吃藥了，動圖一看就會！
每天能夠接診到很多感冒的孩子來推拿，效果都很好。很多家長看到寶寶流鼻涕，都知道是感冒了，有的根據自己的經驗用藥，也搞不太清楚什麼風寒和風熱感冒,往往會錯過最佳治療時期，耽誤了寶寶病情。
總體上可以把握這樣一個原則：能吃藥就不輸液，能中藥就不西藥，能推拿就不打針、不吃藥。
一、風寒感冒
診斷要點：流清鼻涕，怕冷，手指尖涼。如果發熱，38度左右，一般低熱。
風寒感冒小兒推拿穴位：外感四大手法，一窩風，平肝清肺，清天河水。
外感四大手法：開天門，推坎宮，運太陽，揉揉耳後高骨，每個手法操作40~60次。
開天門
推坎宮
運太陽
揉耳後高骨
揉一窩風10分鐘
平肝清肺
清天河水
風寒發燒小兒推拿穴位：同上。
風寒咳嗽小兒推拿穴位：風寒感冒小兒推拿穴位+順八卦和四橫紋。
如果孩子以上手法沒有發汗，可以配合上捏脊。
食療方：喝薑糖水、喝姜粥等。可以紅糖生薑加水煮20分鐘，趁熱喝下去，喝到微微出汗，效果最佳。
其它方法：艾葉泡腳的方法也很簡單。只要取適量的艾葉，用水煮十五分鐘後調溫至40度左右即可泡腳。泡腳的時間控制在15分鐘至20分鐘的範圍內。
二、風熱感冒
診斷要點：流黃鼻涕，黃痰，手心熱。如果發熱，中高熱，有的伴有扁桃體炎等。
風熱感冒小兒推拿穴位：平肝清肺，清天河水。高熱則加退六腑穴。
平肝清肺
清天河水
風熱發燒小兒推拿穴位：同上。
風熱咳嗽小兒推拿穴位：風熱感冒小兒推拿穴位+逆八卦和四橫紋。
上圖反方向操作為逆八卦
中醫方：一般也可以考慮常用的如小兒熱速清口服液、小兒感冒顆粒(口服液)等中成藥。
三、半表半里證
診斷要點：一會兒清鼻涕，一會兒黃鼻涕；一個鼻孔清鼻涕，一個鼻孔黃鼻涕。有時伴有發熱。
小兒推拿穴位：外感四大手法，分陰陽，一窩風，平肝清肺，清天河水，順八卦、四橫紋。
中醫方：小柴胡。
以上為感冒發燒咳嗽的主要推拿手法，推拿手法是很輕快的。按照傳統的三字經派小兒推拿一般每穴十分鐘左右，根據病情輕重、體質強弱和孩子年齡不同，每個推拿穴位時間會有所差異。如果看了動圖確實還不清楚的，包括能看懂的，最好是能找個專業老師當面指導一下，感覺一下。
特別注意的是，風寒感冒一定不能吃西瓜香蕉雪糕酸奶冰激凌等寒涼食物，否則會雪上加霜，做的手法也會前功盡棄。風熱感冒時因肺胃有熱，不能吃雞蛋、肥甘厚味、魚腥蝦蟹以及甜酸食物等，否則，容易產生內熱,會誘發咳嗽和發熱。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
等在大家學習了推拿手法後，我還想告訴大家，小毛小病不去醫院不亂吃藥很重要，知道什麼時候需要及時就醫更重要。一般的普通性感冒、發熱不高、咳嗽不劇烈的都可以在家推拿調理。
但是如果病情較重，比如：高熱不退、咳嗽劇烈、呼吸過快而且困難、呼吸中伴有喘聲、哨音，精神萎靡以等就要及時找大夫或專業推拿師調理了。學習中醫育兒智慧，關注頭條號「小兒推拿殿堂」，張家綱與您攜手呵護寶寶健康成長。
