兒童流感高發季！專家提醒：這些情況切忌掉以輕心！
寒冷的季節是小兒感冒和呼吸道疾病高發期，激增的門診量讓不少醫院兒科不堪重負。國家中國疾控中心也發布提醒：《提醒！我國進入今冬流感流行高峰季節》。
兒童流感與普通感冒的鑒別診斷：
圖片來自：柏柏育兒漫畫
流感的傳染性強，而且容易反覆感染：
圖片來自：柏柏育兒漫畫
「大多數感冒都是由病毒引起，今年更是幾種流行癥狀的疊加。有部分是可能跟流感乙流有關，以發熱或者咳嗽流鼻涕這些為主。還有一個原因是冬天空氣比較乾燥，跟過敏咳嗽也有關係，這種情況以嘔吐和腹瀉為主。」
無併發症的流感患兒一般一周內就會自愈。
父母通常習慣把注意力放在流感本身，卻往往忽視流感併發症的殺傷力。事實上，及時發現流感併發症，第一時間帶寶寶看醫生，並在醫生指導下給寶寶最及時有效的治療和護理，才是對寶寶健康的最大保障。
兒童流感常見的併發症有：
1、肺炎：是兒童流感常見併發症，在甲型H1N1重症病例中，約2/3病例出現肺炎。
2、肝功能損害：流感可合併肝臟損害，多表現為轉氨酶異常。
3、腎臟損害：腎臟併發症不多見，重症病例中可出現肌酐水平增高，甚至急性腎炎或腎衰竭。
4、中樞神經損害：重症病例可出現神經系統受累，表現為腦炎、腦膜炎、Reye綜合症等。
5、心肌損害：H1N1重症病例中有合併心肌炎、心包炎等報道，多發生於有基礎病的患兒。
6、肌肉損害：肌炎和橫紋肌溶解症是季節性流感的併發症。
以下這些情況，家長需要引起高度重視
如果孩子持續高燒，且精神狀態不好，出現以下情況時家長一定要重視，比如發燒的同時精神不好、臉色差、不吃奶或吐奶；
發燒並劇烈咳嗽，可能伴有氣管炎或者肺炎；
發燒且耳朵痛，則有中耳炎風險；
發燒伴有肚子痛，可能提示有消化系統疾病；
另外，幼兒急疹是熱退疹出，退燒之後出疹子，如果孩子高燒的同時伴有皮疹，有可能是某些特殊病原感染引起的，比如川崎病、EB病毒感染、麻疹、鏈球菌感染等等。
當孩子出現這些情況需及時就醫，就醫時記得給孩子佩戴口罩，防止交叉感染。
關於流感這些知識你一定要知道：
視頻來源：北京市西城區疾病預防控制中心
流感的預防
接種流感疫苗是預防流感最有效的措施。流感疫苗在我國屬於二類疫苗，自願、自費接種。≥6月齡所有願意接種疫苗且無禁忌症的人都可接種。
世界衛生組織（WHO）通過開展全球性監測，監控流感病毒的變異，並根據監測結果，每年2月和9月分別針對北半球和南半球下一個流感季節的季節性流感疫苗候選株進行預測性推薦。
目前，我國統一採用WHO推薦的北半球流感疫苗株。我國批准上市的流感疫苗均為三價滅活流感疫苗。
接種劑次：從未接種過流感疫苗的6月齡至8歲兒童，首次接種需2劑次（間隔≥4周）；以前接種過≥1劑次流感疫苗的兒童，則建議接種1劑。＞8歲兒童和成人，僅需接種1劑。
接種時機：通常接種流感疫苗2-4周後，可產生具有保護水平的抗體，6-8 個月後抗體滴度開始衰減。為保證受種者在流感高發季節前獲得免疫保護，建議在流感季節來臨之前接種疫苗，同時整個流行季節也可考慮接種。
流感病毒屬於周期性變異病毒，世界衛生組織每年根據全球各地流感監測結果，確定本年度接種的疫苗毒株。
世界衛生組織推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群，應該每年優先接種流感疫苗。
如何防護
疾控中心提醒，學校和托幼機構要嚴格按照防控措施要求加強各項傳染病防控，家長應注意讓孩子採取科學合理的防病措施。
讓孩子少生病，家長必須知道的8件事：
1、戶外活動——讓呼吸道更耐寒
孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人後，對病原菌抵抗力差，更容易患病。
專家表示，即使是冬天，做好保暖措施的前提下，要讓孩子最少進行半小時左右的戶外活動來增強體質。周末在家也應如此。
2、衣服適當——別把孩子捂過頭
很多家長喜歡里三層外三層地將孩子裹個嚴嚴實實。實際上，小孩的體溫相對成人偏高一些，運動量大，易出汗。
而嚴實的衣服使孩子不能很好地熱交換，結果導致「熱過了頭」，會出更多的汗，以至於稍稍受點風寒就會感冒。
3、吃得好——參考幼兒園營養食譜
周末在家也要吃好三頓飯，特別是早餐，讓體內產生足夠的熱量來增加禦寒能力。
幼兒園三餐的食材都是精心挑選併科學合理搭配而成的。家長們可以參照幼兒園的食譜，合理搭配，補充幼兒身體所需營養。
4、重視洗手——小動作防大病
洗手可預防多種傳染疾病，是一種簡單高效的防感染方式。家長要帶頭，和孩子一起勤洗手，特別是飯前和外出遊戲玩耍回家後，一定要先把小手洗乾淨，每次洗手至少用洗手液／香皂揉搓雙手20秒。
5、開窗通風——空氣流通防感冒
流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播，閉塞房間隔絕了冷風，卻讓細菌和病毒密度上升，會極大增加病原傳染幾率，因此，在空氣質量達標時，家長要多開窗通風，以減少室內細菌密度和空氣中的病毒塵滴。
6、熱水常備——著涼之後出點汗
如果孩子著涼受寒，應該馬上到暖和的房間或床上暖和一會兒，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，讓孩子微微出些汗，將涼氣排出體外。
7、口罩常備——感冒後及時隔離
家裡有人感冒，應為患者佩戴口罩，並盡量減少與孩子的接觸，防止交叉感染。同時在天氣好時，加大室內通風次數，讓空氣流通起來，減少細菌數。
而在孩子健康的情況下，家長則不必因為怕冷，在外出時給孩子佩戴口罩，如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。
8、不信偏方——熏醋不是好方法
民間有熏醋可以消毒、殺菌和預防感冒的說法。北京市疾控中心的專家表示，醋酸只有達到一定濃度時才有消毒、殺菌的作用，而且消毒殺菌的效果也不是很好，所以並不主張使用。
日常生活中常見的食醋，所含醋酸濃度很低，根本達不到消毒、殺菌的效果，盲目大量使用，反而可能對人體健康帶來危害，比如熏醋揮發的酸性氣體對人體的呼吸道黏膜有刺激作用，會引發氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發作或加重，嚴重的甚至會灼傷上消化道黏膜。
家有兒童、老人及哮喘病人等，更是不適合使用熏醋方法來消毒。
最後，需要提醒家長的是，雖然這波疫情來勢洶洶，但是遇到孩子生病，還是應當第一時間選擇正規兒科醫療機構治療，不可輕信一些網傳《兒科用藥寶典》，以免貽誤孩子病情。
一份近期盛傳的《兒科用藥寶典》刷爆朋友圈，頭疼、發燒、咳嗽都有解決辦法，南京市中西醫結合醫院兒科主任邊遜表示，寶典是不是兒科醫生寫的還不知道，雖然有一定道理，但過於公式化，如果按這個寶典照方抓藥很可能延誤患兒病情。
來源：花兒小草
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