越早養生，越早如土

啥是養生？通過不管是電視節目還是街邊小廣告，圍繞的話題大概就是想盡各種辦法活的時間長點。大概也只是關注時間的長短，具體生活質量並不一定很好。

生死，或者說死亡，一直以來可能是大家所不願直面的事情，所以一些人就要通過某種途徑讓自己活的時間長一點，這部分人大概是身體還行，至少現在能浪的動，幻想著等自己一百多歲了還能浪，那麼還有一些人呢，有點小毛病，浪不太動了，但之前還是可以浪一浪的，幻想著等自己通過某種途徑可以重拾當年雄風，那麼還有一些人呢，比較年輕，未雨綢繆，一天到晚可勁浪，心想那些年輕時候受了些苦的人，現在還通過某種途徑折騰折騰，那我要是現在就用這種途徑，壽命堪比烏龜了。上面說的某種就是人們經常聽說的養生。

人真的需要養生嗎？你所了解的那些養生知識就真的能幫你達到延壽的效果嗎？

如果想活的時間長一點，就不要相信他們所謂的養生。如果想要活得長還有質量，那就去運動，花點錢請個靠譜的私教，總比你花了一輩子攢下的錢去治病要強的多。

中國傳統醫學講求平衡，陰陽平衡，五行調和等等，就像一個車輪，突出一塊或者凹進一塊，轉起來就很困難了。

現代醫學講求盡量減少傷害，這裡我就不過多評價了，我的主張是在合理的傷害範圍內，接觸一些傷害有利於機體健康，現代醫學有太多未知的東西，誰也不一定可以給出標準答案，隨著科學的發展和進步，逐漸推翻、完善、證實之前的理論和假說，人類才能更好的認識自己，到那時候才會真正的給出標準答案。

那如果真要養生，神馬時候最合適呢？一個時間點就是現在，就是你看文章的現在，不論年齡，另一個時間點就是父母決定要生你的時候，也就是說，父母雙方身體條件都很好，那麼子代也會不錯，這可是自帶buff呀。所以說，想要你的後代減少健康問題帶來的困擾，那麼就從你這代開始，建造一個強大的身體，與另一位強大身體的異性生產後代。那麼你這代神馬時候開始著手做呢，就是現在！！！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！