新年到，你想好你的目標了嗎？

首先大囚向各位熱愛自重健身的朋友們問候一句：新年好！

今天是公元2018年的第一天，嶄新的一年來到我們每個人的身邊。世界上有太多太多的不公平，但時間對於每個人都是平等的，不會因為身份、地位、財富、學歷等造成差異，而如何利用平等的時間去創造自身的價值，實現自身的目標完全需要依靠自身的努力了。

健身也是如此，曾幾何時，我們都渴望能夠從健身上面得到些什麼，但是隨著時間的流逝，這些目標是否緊握成功果實還是隨風飄散遠方？

不必感慨，不必煩惱。因為新的一年已經到來，過去的就讓它過去，將來一定要規劃好！新的一年你想要在健身路上得到什麼：是減脂10斤？增肌10斤？掌握某個神技？亦或者其他目標，大家心裡肯定想要實現多個目標，但是人的精力是有限的，每個目標都需要努力加時間才可以。所以只要要心裡最想要實現的一個目標列出來，專攻這一個目標會比實現一大堆目標要會更有針對性，更快的實現！

你想好你的新年目標了嗎？歡迎留言下來，當你實現了的時候不妨來看看當初自己的豪言壯志~

好了，我們健身吧！

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