降血壓前要先補腦，光吃核桃是沒用的

降血壓前要先補腦，光吃核桃是沒用的

什麼是高血壓，降壓為什麼前要先補腦，這是因為現在很多的很都不知道什麼高血壓，所以要降血壓一定補一下腦學習一下什麼是高血壓，光吃核桃補腦是沒用的，預防高血壓和控制高血壓的關鍵是要學會以下的知識點。

【什麼是血壓、高血壓】

我們先來看一下什麼是血壓，心臟通過不停地收縮和舒張來推動血液流動，這種由心臟收縮和舒張所產生的壓力，通過血液作用到血管壁上，就形成了血壓。就像自來水管中的水對自來水管的壓力一樣。

心臟跳動的時相分為收縮和舒張兩個時相，其中心臟收縮時，大動脈血管內會產生較大的壓力，其壓力的頂峰稱為收縮壓，也就是我們通常所說的高壓；心臟舒張時，大動脈血管處於一種彈力回縮狀態，動脈內壓力下降，稱為舒張壓，即我們通常所說的低壓。

血壓的法定單位是千帕（kPa)，通常以毫米汞柱（mmHg)表示，1毫米汞柱等於0.133千帕，也就是說7.5毫米汞柱等於1千帕。

【高血壓會有哪些癥狀】

高血壓病根據起病緩急和病情進展情況，可以分為緩進型高血壓和急進型高血壓兩種。其中前者約佔95%。開始時多半沒有什麼癥狀，不少人都是在體檢時偶然發現自己的血壓高了。早期高血壓的主要癥狀可以有：頭痛、頭暈、頸項發硬、耳鳴、記憶力下降、肢體麻木、疲乏無力、煩躁不安、失眠等。

這些癥狀多為高級神經功能失調所致，其輕重與血壓增高程度可以不一致。當您發現自己有上述這些癥狀出現時，應該及時到醫院進行檢查，以明確自己的血壓情況。

後期血壓常持續在較高水平，並伴有心、腦、腎等靶器官受損的表現。例如：頭痛頭暈加重、一過性失明、半側肢體活動失靈、胸悶、氣急、夜尿增多、少尿、無尿、食欲不振、噁心等。急進型高血壓多見於中青年患者，可由緩進性高血壓發展而來，也可起病即為惡性高血壓。血壓顯著升高，舒張壓可達 130毫米汞柱以上。

臨床表現進展迅速，很快出現蛋白尿、血尿、氮質血症或尿毒症，短期內出現心力衰竭、視力迅速下降、視盤水腫。

所謂靶器官，是指某-疾病對人體傷害最大、最集中 r的器官。高血壓病使人體受到傷害最嚴重的靶器官主要有心、腦、腎、眼。

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