2018，我想好好睡睡覺！

2017年還剩四個小時了，每到此刻心境難平，今年身體嚴重透支，三個字總結就是：欠瞌睡！

這又是我最開心的一年，圈了一群讀者，寫一點日記，與你們一起品麻辣生活。

這幾天網上曬18歲的照片很火，大家一起懷舊，一起感傷，一起撩撥苦逼的生活。好吧，18歲，我也曬一張。

18歲，高二會考准考證

是不是有點傻不拉嘰的？

前幾年，最自戀的就是自己的身體，好的超乎想像，你懂的。

身體好，最得意的就是健步如飛，你的生活狀態或者說三觀，都在腳步里。驕傲地像一頭小鹿，每一天都像踩在琴弦上，對生活充滿著無盡的嚮往，哪怕日子再苦再累，都覺得希望在前。

我的工作效率高，辦事不喜歡拖沓，這是一種習慣。雖然瑣屑，但是不容敷衍，這就是我的風格。

2017，熬夜已成壞習慣，每天工作到那個點，洗漱後失眠，12點之前幾乎沒有睡著過。過去我是頭挨枕頭就睡，睡覺睡到自然醒，現在根本不可能了。生物鐘紊亂，每天睡覺前都要定好鬧鐘。

相信在讀者中，一定有很多人和我一樣存在睡眠障礙，欠瞌睡和能睡著是兩碼事。

真的到了不再相信心靈雞湯的年齡了，對好多人好多事，都能看的無比通透，唯一不能說服自己。

課堂上，我還是那個聲如洪鐘的激情男，回到家，我還是那個喜愛孩子的嘻哈爸。真的不再羨慕財富和權勢，只羨慕別人有一個好身體。

2017年，我貪戀上了文學，雖然寫的不好，但是我喜歡在文字里檢視自己，不跑偏，不虛榮。

2017年，多少次踩著路燈的影子回家，拖著疲憊的身體，忽然有了後悔。

我後悔的很多，追索的幸福與實際沒有劃等號，除了一個賴身體，一個鍵盤，一群讀者，沒有心甘情願的理由。

2018年，請大家愛惜一下自己，提高工作效率，學會分解，也要學會減壓，比如看看書，比如睡睡覺。

今後，我想好好買一些書，每天再忙也不要忘了閱讀，並做好摘記。讀屏和讀書真的不一樣，前者是過眼雲煙，後者是貨真價實。

還要學習一些基本技能，比如製作課件、學習電子表格、文檔排版、網路平台的相關內容，讓辦公更從容。

還要加強體育鍛煉，失去了健康，一切都毫無意義了。回想這過去的十年，體育鍛煉幾乎為零，身體每況愈下，這不是正確的生活方式，真的需要改變。真的不要借口太忙，而忽視了健康，除了有一副好皮囊，什麼是你的呢？

2018，想換一種心情，過得舒緩一點，平靜一點。為此，必須學會拒絕，拒絕安排，拒絕聚會，拒絕吃力不討好的差遣。

你的能力畢竟有限，哪怕你把自己獻給全世界，也不一定能獲得掌聲。付出和收穫從來沒有成過正比，不平等就是最大的平等。

愛自己，真的不是自私，而是博愛的開始。當你累壞了，躺在病榻上，除了寫一張請假單，你能創造出什麼價值呢？

在各自的生活圈子裡，設定一個可以保障家庭生活運轉的收入標準吧，不要好高騖遠，儘可能創造一些憑藉自身可以產出的價值，稱心就好。

熬夜真的產生不了價值，唯一可以創造奉獻和價值的是你的好身體。

當你的身邊都是一群生龍活虎的同事和朋友，而你卻累垮了身體，你會後悔。彈性一點，別把自己苛責到死胡同，沒有人會心疼你，除了你自己。

40歲以後，你會發現，在這個世界上，唯一心疼你的人是你的爸爸媽媽，其他的你根本不用奢望，因為沒-有-用！

做好自己並不是一件容易的事，為了保全名譽，你可以做到的是少說多做，少摻和。

不要再相信能者多勞的假話，有多少人奔忙，就有多少人閑逛。你永遠不是那顆最耀眼的螺絲釘，真正趴在新聞上的都是攝影師炒作的。

建議大家在新的一年，抽空給自己做一個體檢，這個錢花的值得。

這麼多年，我們只想著別人，沒有想到自己，結果發現舉步維艱。2018，只想安安靜靜寫一點真誠的文字，擺脫浮華和喧囂，拒絕虛假和張揚，做一點實事，說乾淨的話，做回自己！

親們，愛自己，睡好覺！2017，再見！

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