體育生培訓年終總結報告
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2017年即將過去，
在最後的這段時間，
我們邀請還在體育路上辛苦前行的您，
不論是學生還是教練，
請停下腳步，學習這一篇
關於體育生培訓的年終總結報告
一.論述報告背景
零頂相信，零頂通過公眾號向更多的體育人分享更好的體育知識，可以幫助體育人變的更好一點。
零頂相信，體育人可以通過學習可以獲得更多的進步和更好的成績，改變命運。
零頂相信，會有更多的體育人成為體育人才，成為更具有價值的一群人，改變自己，改變他人！
2017年，我們接觸到了越來越多的來自全國多地的體育生及教練，在直接或者間接的交流過程中，我們發現不論是體育生還是教練，其實都是需要幫助的群體。這些群體遇到的問題不局限於體育訓練的問題，還有關於學習能力、學習態度、思維思想、實踐能力、物質條件等很多方面問題。
為了解決這些問題，我們不斷的在零頂更新一些教程，並且升級了零頂公眾號的關鍵詞回復專輯鏈接功能。
並且增加了「搜索文章」功能：
希望能夠給體友、教練們提供一些更多更好的學習教程。即使我們聽到了很多體友的反饋「學了你們的教程，進步了！」，我們高興的同時，也在思考：我們還能做些什麼才能讓更多的人進步呢？
現實中，
默默無聞的人多於提問的人，
提問的人多於學習並提問的人，
提問並學習的人多於學習、提問、並思考的人，
學習、提問、並思考的人多於學習、提問、思考並堅持實踐的人，
學習、提問、思考並堅持實踐的人多於取得進步的人。
所及，真正進步的人是少數。
我們希望也相信更多的體育人會因學習、思考、實踐而進步。
二.常見問題匯總
圖中呈現了體育人們常提出的大部分問題。但是提問的人很難確定自己的問題到底是不是自己真正需要解決的問題。
例如：有的體友100米難以突破12秒，他發出的問題是「我的百米後程很累，跑不快，後程怎麼練？」於是體友們開始發出聲音「多練力量，多跑跑120米、150米.......」
實際指導中我們發現百米後程很累跑不快的原因很多，「練後程」只是一方面。也許是這位學生的跑步節奏問題，是不是要進行多種跑步節奏訓練呢？也許是跑步技術一般，耗能多，是不是要優化跑步技術，學會更放鬆節能的跑法呢？也許是他的速度耐力欠缺，是否要安排一些提高速度耐力抗乳酸能力的訓練呢？也許是他跑步時，動作過於緊張，全身肌肉發緊，消耗能量多，是否要安排一些慣性跑，調整心態和技術呢？也許是他最近訓練疲勞累積過多，沒有進行恢復，疲勞不斷增加所導致的後程乏力，是否要調整訓練計劃呢？
為此，我們寫過一篇文章《跑步後程不好怎麼辦？》，希望可以帶給您幫助！
由這個事例我們可以領會到什麼呢？
關於體育訓練各種問題可以歸納為三個核心問題
三.解決建議
四.訓練思想分享
五：學習的態度
1.不要完全相信你正在學習的知識、方法、技術，與同類知識要有對比，更要有實踐！
2.學習動機：從內心深處認為學習是快樂的一部分，因為可以收穫；從內心深處認為是人生的一部分，因為可以成長。
3.文化水平提高，可以促進思維能力，提高運動成績，思考某項運動的核心要素，發現這項運動的深刻價值，最終成為達到哲學境界的運動精英，例如喬丹、伍茲、阿里等，他們已經成半個哲學家了。
4.不要把事情做好的希望寄託於下次，先把這次做好。
5.不論是課桌上，還是體育場，專註都是難能可貴而且會幫助你進步的方式。
6.把體育中的「堅持、忍耐、刻苦、追求進步」等精神用於學習，把學習中的「思考、辨析、變通、檢驗、」等思想用於體育訓練，相輔相成。
六：體育生未來展望
認識到作為體育生的價值，升入到大學，不斷學習體育知識，利用自己的運動能力，成為一個更具有價值的人。體考、高考只是必經路，不是終點。
無論是大眾體育、學校體育、還是競技體育，國家都是需要更好更多的體育人才。
希望初入體育路的體育生，能夠更加重視知識的重要性。為成為一個社會需要、有價值的體育人做好準備和努力。
做有文化、有價值、有涵養的體育人。
關於鄭曉峰教練的事迹，值得學習
《值得這個時代體育人學習的基層教練——鄭曉峰》
2017年即將過去...
一年的努力，
我們達到了各自的頂峰，
2018年即將到來...
新的一年，
我們從零開始新的征程，
從零到頂，砥礪前行！
零頂體育祝您：
新年快樂！
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