34歲「好老公」暴斃車中，妻子痛哭：誰讓你那麼聽話

王娟（化名）等了一夜還是沒有等到李鑫（化名）回來，心裡氣急了，不讓他出去喝酒，這倒好，還喝的夜不歸宿了，電話也不接，真是反天了，王娟心裡想著，等下老公回來要狠狠地罵他一頓。

這時，房門被急促地敲響，王娟不耐煩地問了句誰呀，就開門了。門外是王娟家鄰居，鄰居看見王娟就扯著她的袖子往外走，一邊走一邊說，你快去看看吧，你家老李在樓下車裡呢，看樣子怕是不行了。

王娟跑到樓下時，李鑫已經被搬出了他家的小轎車，僵硬的軀體顯示，這個34歲的人見人誇的「好老公」已經走了。

原來李鑫是個特別疼愛妻子，甚至有些「妻管嚴」的好老公，王娟特別不喜歡李鑫出去喝酒，每次李鑫出去喝酒，王娟都要大吵大鬧一通才能罷休。

昨天外地的哥們回老家一起聚會，李鑫一高興就喝多了，找了代價把車開回小區後，李鑫卻不敢回家惹老婆生氣，想著在車裡醒醒酒再回去，沒想到就睡著了，還悶死在了車裡。

王娟看著丈夫憋得紫漲的臉，哭的差點背過氣去，嘴裡不斷地罵道，「沒出息的東西，誰讓你那麼聽話的？說讓你喝酒了別回家，你就真不回來了，剩我自己怎麼活……」

每年因喝酒睡在車裡導致的死亡並不少，醫生及交警提醒廣大市民，酒後千萬別在車裡睡覺，因為車內開著空調，不僅有窒息死亡的危險，還有被認定為酒駕的可能。

其實不管是不是在車裡，酒後都不應立即入睡，酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。

飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂蜜水，直到完全醒酒為止。

酒後除了不宜睡覺之外，還有些事也是不能做的。

酒後不宜喝汽水

因為汽水會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，同時還會誘發急性胃炎等病症的發生；另外，酒後喝汽水也對心臟血管和中樞神經等有損壞作用。

酒後不宜熱水澡、蒸桑拿

專家指出，酒後洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。事實上，酒後，人在酒精的作用下心跳會加快，身體 產生熱量增加，如果這時候洗熱水澡，會直接造成體內熱量大量積聚，心臟負擔增加，血管擴張。腦血管脆弱的甚至會血管破裂。

酒後不宜游泳

酒後游泳會使身體散熱突然加快，從而易引起頭暈、低血糖性暈厥等疾患，同時也會引起腿部抽筋。

酒後不宜看電視

因酒精會使人眼睛充血，酒中殘留的微量甲醇能使視神經萎縮，如看電視更會損傷視力。

另外，對於醉酒者而言，保持正確的姿勢，預防醉酒後體位不當可能出現的嚴重併發症，也是十分重要的。

專家建議：首先要給醉酒者解開領帶、衣扣、褲帶等，抬起下頜，頭部後仰，保持呼吸道通暢；然後採取側卧位，這樣便於嘔吐物引流，防止誤吸入氣管引發窒息。

專家提醒，一旦醉酒者出現危險狀況，家人或朋友應及時送醉酒者到就近醫院救治。

酒後雖然有很多事不能做，但有一件事一定要做，那就是養護肝臟。酒最傷肝——這是幾乎所有專家公認的一項事實。酒精在體內產生乙醛，肝臟可將乙醛氧化為醋酸排出。但如果飲酒過度，超出肝臟的解毒能力，首先倒霉的便是肝臟，脂肪肝是最早出現的徵兆，只需豪飲幾天便可以形成，長時間積累就會導致「纖維化」，變成酒精性肝病，最終發展到不可逆的「肝硬化」。

根據國內臨床標準，日飲酒精量超過40克(合50度白酒100毫升)，連續5年以上的病人為嗜酒者。嗜酒者發生肝病的幾率遠遠高於非嗜酒人群。

養護肝臟喝3種花草茶

1、菊花茶

經常喝菊花茶具有清肝明目的效果，喝菊花茶對肝經風熱頭痛、高血壓等目赤腫痛等症有非常好的緩解作用，白菊花效用非常高，平時用它泡茶喝能夠平肝潛陽、涼血明目、疏風散熱，白菊花味道甘甜清香怡人，非常適合泡茶喝。

除了單獨沖泡以外，還可以在菊花茶中加入一些蜂蜜，對解郁有幫助。

2、玉蘭根茶

玉蘭根茶是用植物金玉蘭的根莖炒制而成，經常飲用可起到養護肝臟、修復肝損傷，降低血脂和尿酸等多種作用。玉蘭根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

研究表明，玉蘭根提取物對四氯化碳導致的肝損傷具有治療作用，對四氯化碳具有抗肝纖維化的作用。

3、刺玫花茶

刺玫花就是野生小玫瑰，比一般的玫瑰花含有更多的有效成分。玫瑰花屬於微性，其中含有非常豐富的維生素，能夠疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌，此外，還能夠調理肝與胃，經常喝刺玫花茶可以改善體質，消除疲勞。刺玫花茶還有養顏的功效，能夠幫助改善皮膚乾枯、黑斑等問題。

取干刺玫花瓣6至10片放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養氣血功效。

三種食物幫你養護肝臟

烏梅：防宿醉又護肝

如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發生宿醉。因此，預防宿醉，應首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。

防止宿醉的方法，亦在於強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此為速效性的方法。又用洋參煎服，亦有效果。烏梅可在中藥店買到。

荔枝：滋養肝臟

據《本草綱目》記載，荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果。可是，食之過多會出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想見，荔枝是一種很強的滋養食物。

當女性因腹部受冷發生疼痛時，可用荔枝的肉乾20克，用水1碗煎5分鐘取湯服用，效果很快，服後即能奏效。此為證明除有滋養強壯作用之外，並有消除體內的病毒，及鎮靜精神的作用。

丹芝粉：保肝解毒

丹芝粉對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。能促進肝臟對藥物、毒物（四氯化碳）的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。丹芝粉中的三萜內脂類化合物能抑制細胞中組胺的釋放，刺激肝功能，降血壓。

此外，丹芝粉對酒精性肝損傷有一定保護作用，還有研究表明，其含有的靈芝多糖對黃曲霉素致肝癌作用有顯著抑制效果。

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