當前位置:
首頁 > 健身 > 別人家的孩子在忙著各種補習班,這個12歲小女孩卻爆紅健身圈!

別人家的孩子在忙著各種補習班,這個12歲小女孩卻爆紅健身圈!

你的12歲在幹什麼?你還有印象么?

現在12歲的孩子們,應該已經開始被功課纏繞、上了不少補習班了吧?12歲的孩子們有一些正常的體育運動是正常,但是提到「健身」是不是就有點為時過早了?

最近,就有這麼一個小女孩,顛覆了人們對12歲女孩子的想像。別看年齡小,人家已經在健身界奮戰了5年多啦!

這是個美國日裔小蘿莉,名叫Elle,來感受下她訓練的日常:

成人杠鈴,頸前深蹲!

一邊2片杠鈴片挺舉,這個重量很多成年男性都困難....

大重量杠鈴抓舉,做得有模有樣的。

Elle的訓練非常認真,並且都是大強度的訓練,她的幾張照片震驚了許多網友!

超高擼鐵強度,完爆很多男性!

這個動作秒殺百分之99的成年男性!(可是Elle做著看起來並不是她的極限重量)

杠鈴抓舉,訓練爆發力!

這個重量的頸前深蹲...

標準的硬拉!一邊3片大杠鈴片!

然後...加到了一遍4片,你要不去健身房試試?

此外,她還擅長跆拳道,獲得過美國州際Level4自由操冠軍。

真是個天才小女孩啊!要說Elle的健身,還要從她的小時候說起,就連平時的遊戲都是與眾不同的,似乎天生就是一個運動員——

倒立行走!

爬繩訓練!

職業攀岩選手的訓練!

倒立俯卧撐!

發現了她的天賦之後,Elle的老爸找到專業教練,從此她開始了正式的訓練。

Elle不僅是力量超群,她的各項身體素質都非常好,而且對健身運動這件事非常熱愛,總有不同的新的嘗試。

跆拳道已經練到了藍帶:

還參加成年組馬拉松....

隨處做標準的倒立:

有人說,12歲就已經這麼厲害了,這長大了不還得上天啊?!

當然同時也有人為她擔憂:才12歲,這樣瘋狂的鍛煉不會影響發育么?對此,你怎麼看?歡迎在評論里說說吧~


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 健身畫報 的精彩文章:

雖然冬天腹肌露不出來,但你可以偷著練,等到夏天閃亮別人的眼!
男人練瑜伽,是一種什麼樣的體驗?
她曾是「中國最美女胖子」,後來逆襲成女神!如今堅持健身,以自身經驗激勵其他人!
看過《芳華》後,印象最深的不是女一號,是她……愛生活愛健身面對愛情勇氣可嘉
鄭欣宜宣布戀情啦?大家不要太關注她的身材……運動減肥不一定是一勞永逸的

TAG:健身畫報 |