越來越多的中國男人「不行」，就是因為常做一件事

如果是這樣的話，另外這個讓男人「不行」的原因就不能忽視了。它就是能引起前列腺炎反覆發作的前列腺鈣化。前列腺鈣化儘管只是前列腺炎症癒合後留下的疤痕，但前列腺鈣化卻可以和前列腺炎互為因果，也就是說，有前列腺炎的人，容易形成前列腺鈣化；有前列腺鈣化的人，也容易誘發前列腺炎。

一旦出現這些前列腺疾病，危害可是很大的， 不僅會帶來惱人的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡和尿滴白等癥狀，甚至還會引起性功能障礙，間接導致男性不育，給生活和家庭帶來困擾。

這麼讓男人頭痛的病，避免這種痛苦最好的辦法就是「防患於未然」，要改變自己不好的生活習慣，戒煙限酒，多鍛煉、多喝水、少坐等，特別是久坐的人一定要經常站起來轉悠轉悠。還有就是，不要憋尿。

此外，食療也是保護前列腺，輔助治療前列腺疾病很好的方式。

保護前列腺，建議喝內金甘草茶

材料：雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克，綠茶1克。

製作方法：全部搗碎後，用小火熬2個小時，倒出湯水飲用即可。8種食材搗碎後，能更好地發揮作用，從前列腺到腎，能清熱利尿，所以能起到保護前列腺，預防鈣化的作用。

各食材藥理分析：

雞內金，性味甘、平，歸脾、胃、小腸、膀胱經，可健胃消食，澀精止遺，通淋化石；

鮮白茅根，涼血止血，清熱利尿；

魚腥草，清熱解毒，利尿消腫。

淡竹葉性味甘淡，能清心、利尿、祛煩躁；

山楂味酸，微溫，消食健胃，行氣散瘀；

綠茶有助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。

甘草，是一味補益中草藥，能清熱解毒、祛痰止咳、脘腹等，同時還可以調味。

羅漢果，葯食兩用，不僅可防多種疾病，也可調味。

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